我必须停止所有强迫的想法，否则我将永远被强迫症这个问题所困扰和控制!许多有强迫症体验或被强迫症困扰的人总有这样的想法，而在应对强迫症时，总爱用必须、一定、否则等字眼，用来告诫自己以为能帮助摆脱痛苦。殊不知，你已经误入了应对强迫症的误区。 那么，到底怎样做才能战胜强迫症才能少些痛苦呢?我觉得对于强迫症患者的治疗，首先要改变四个问题的错误认知。只有正确认识它们，改变我们对待强迫症的错误态度和方式，才能
强迫现象几乎在所有人的身上都有出现，例如：在出门的时候总会不自觉的去想门是否已经锁好了?煤气是否关好了?儿童在正常的心理发展阶段，也会出现强迫现象，例如：在走路的时候，会不自主的直线行走。这种现在如果表现轻微，持续时间较短的话，是一种正常表现。如若现象较重，持续时间长，并且影响到儿童的日常生活，使其感到痛苦产生焦虑，就需要引起家长、医生、心理学工作者足够的重视。常见的强迫症状有：1 强迫计数：如见
爱情总是甜蜜的，但是俗话说的好：不如意之事十之八九，一旦交往时间过长，就容易产生问题，爱情强迫症就是其中之一。恋爱初期甜甜蜜蜜，新鲜期一过，女人就会显得不自信，一天总是要问问自己的男朋友好几遍爱不爱的问题，搞得男朋友们苦不堪言。那么我们应该如何应对爱情强迫症呢？跟着小编来看看吧! 警惕爱情强迫症的来袭 1 不要忘记闺蜜 之所以中了爱情强迫症的招，有时就是太过以对方为中心，围着对方转，而没了自己的圈子
白领压力大是众所周知的，他们或许很光鲜亮丽，或许看起来是精英分子，可是你知道吗?大部分的白领都患有强迫症，尤其是晚睡强迫症尤其常见。白领常常加班，一加就是一个周，时间长了，他们就形成了即使没有工作，也会弄到很晚睡觉，这可能就是晚睡强迫症的到来。那么如何治疗晚睡强迫症呢?小编为大家介绍一个叫做暴露不反应的方法。 什么叫做暴露不反应呢?例如让一个患有洁癖的强迫症病人摸脏东西，而不去洗，他的焦虑情绪会在3
不踩着别人就爬不上去这是现代人常说的一句话，激烈的竞争让这个社会中的职场人士处在巨大的压力之下，压力大却无处发泄，就容易产生各式各样的心理疾病，例如强迫症。很多强迫症患者都不知道应该如何应对，有时候甚至对于自己的行为无法控制。其实心理治疗是最好的方法，平日的饮食调养一样可以产生积极的影响。接下来就跟着小编来看看强迫症患者如何饮食调养吧! 专家解析强迫症的饮食保健 强迫症的食疗法介绍如下： 海螯虾是
恋爱初期总是甜甜蜜蜜的，吃什么喝什么都是甜的，不仅甜在嘴里，也甜在心里。但是时间一长，问题就来了，尤其是我爱你三个字让男人们总是欲哭无泪。很多女人在恋爱一段时间之后，总喜欢问男人这样的问题：你爱我吗?你还会爱我多长时间?你会爱我到永远吗?男人们也无法理解女人的心思，明明就是爱，何必问那么多遍呢?其实别疑惑，这可能就是恋爱强迫症的到来。除了不断的确认爱意，恋爱强迫症还有其他的表现，跟着小编来看看吧! 1
可能你不知道自己已经有很多强迫症的症状了，只是你自己没有在意，但是这些带有强迫症的生活习惯又让自己很苦恼。那到底有哪些性格的人士比较容易患上强迫症的呢，我们对这些人做了些研究，发现有些性格的人士很容易产生这种心理，而且自己也很苦恼。我们来看看有哪些性格的人士比较容易强迫自己的。 一，容易颓废 任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还
职场上总是有着这样一类人，他们是下属心中的完美上司，是上司眼中的能干下属，他们事事要求完美，做事一丝不苟，被认为是精英人才。其实你知道吗，有时候太过追求完美也是一种病，被称作是强迫症。很多人都是不自觉的要求自己凡事都要完美，有时候付出的代价已经远远超过事情本身所带来的利益，这也是强迫症的典型症状之一。那么如何自我减轻强迫症状呢?跟着专家来看看吧! 盘点自我减轻强迫症状的方法 对那些有强迫行为的人，
大家都听说过强迫症的大名，大家也都知道，强迫症的诱发因素大都是压力过大而导致的心理问题，其实强迫症因为其压力来源不同也分为很多种，信息强迫症就是一种新型的类型。那么信息强迫症都有哪些特点呢?哪些人群容易被信息强迫症所侵袭呢?跟着小编来看一看吧! 小心信息强迫症正在来临 信息时代,通讯工具给人们带来了便捷。但个人面对大量信息，会产生一种不确定和不安全感。为了不错过可能有价值的信息，人们逼迫自己不断关注
强迫症是现代人常常患上的心理疾病，一旦出现强迫症，很多人都会首先觉得很恐慌，觉得自己好不了了，其实这是个误区，强迫症并不是什么不治之症，它完全可以治得好，但是要想治好强迫症，先正视自身的问题是首要任务。接下来就跟着小编来看看强迫症患者自我改善的五个要素吧! 强迫症患者的自我改善 接受自己，接受自己的好与不好，不要厌恶和责备自己，不要因为强迫行为而痛恨自己，这是强迫患者首先要明白的事。想象一下，你
什么是强迫症?相信很多人都听说过强迫症，也在电视上看到过强迫症患者。但是很多人对于强迫症只是一个模糊的意识，并不是很了解它具体是什么，下面我就来介绍一下，强迫症的特点呢就是有意识的进行自我强迫和反强迫并存，一般伴有强烈的痛苦感。既然强迫症让人这么痛苦，那么我们该如何治疗呢?治疗的方法有很多种，其中心理疗法也是治疗强迫症的好方法。 其实精神专家们研究发现，强迫症多见于中青年且以脑力劳动者常见，对于强
随着社会竞争的激烈，人们身上的压力增大和社会诚信度的下降，现在很多人都患有强迫症。他们不断地强迫自己或者强迫别人做一些事情。人们为什么会得强迫症呢?有些人是社会因素造成的，有些人是遗传因素造成的，还有些人是性格因素造成的。强迫症是一种人格障碍，无论是强迫别人还是强迫自己都是不好的，久了对人的精神很不好，容易患上精神疾病，那么我们该如何护理强迫症呢? 我们要了解强迫症的护理要点。 强迫症有哪些护理要
强迫症是近年来高发的心理疾病，尤其是压力较大的白领一族，特别受到强迫症的青睐。不要小看强迫症，如果不多加注意，严重的强迫症不仅会影响患者的思维，还会让患者的生活和工作受到极大的影响。那么如何应对强迫症就是很多人迫切想知道的问题。接下来小编就为大家介绍几个治疗强迫症的小妙方吧! 治疗强迫症的小妙方 制想法 制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每几分钟响
强迫症给人们造成的影响是极大的，所以在出现强迫症的时候，一定要在第一时间去治疗，这样就可以更好的维持自身的健康了。专家介绍说：对于强迫症的治疗，一般是从心理方面考虑的，那么强迫症的心理治疗方法有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下强迫症的一些治疗方法。 解释性治疗是强迫症的心理治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心
现在强迫症是很常见的，就是逼迫自己去做一些事情，或者是逼迫别人去做一些事情，这样的现象长期的存在，对于自己和周围的人都是有一定的影响的，那么强迫症的临床表现都有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下。 (1)强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 ①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事
大家都知道强迫症是一种很严重的疾病，不仅仅会危害自身，还会给周围的人造成极大的影响的，所以对于这一点，大家一定要很清楚，知道强迫症的危害行为表现有哪些?这样才可以更好的维持自身的健康，那么强迫症的危害行为表现有哪些呢?下面就是详细的分析。 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主
有很多家长错误的理解为小孩子没有什么强迫症，小孩子吗?那么小，哪会有这种心思。即使现在有一些不良症状，例如：孩子胆小、拘谨、不活泼，数路灯、数电线杆等。家长们都认为是孩子还小，以后就不会这样。可是小孩子需要从小教育，不能因为家长的一时疏忽就影响小孩一生。 儿童强迫症的原因及发病机制至今仍不清楚，一般认为与孩子的气质类型、父母不良性格的影响以及教育方法不当等有关。 孩子胆小、拘谨、不活泼，父母缺乏自
患有强迫症的患者对自己的症状一般都有自知力，并有和症状对抗的主观思想。但是自己的强迫性思维却总是和这种主观愿望对着干，明知是不对的却非要想那样做。患者因此也就感到十分痛苦。甚至一些较严重的强迫症患者还会完全丧失学习和工作能力。 精神分裂症的患者大多没有对自己所患的病的自知力，认为自己没病，而不像强迫症患者那样存在严重的心理冲突。强迫症患者终生可能为强迫症状所累，强迫症成为他们始终摆脱不掉的阴影。
一般强迫症的表现是很明显的，对于自己的情绪，动作，都是有效的进行控制，可谓这是一种常见的心理疾病，由于这种疾病给自己造成的影响是很大的，所以建议大家要引起重视，并且要知道强迫症的胜利表现主要有哪些，才可以更好的维持自身的健康。下面就是对于这个问题的详细介绍了。 强迫症患者会同时面临心理和生理的双面夹击。他们一方面在承受疾病引发的焦虑、不安、烦躁、抑郁，一方面还要应对因强迫症所导致的耳鸣、心悸、少
每个人的内心有一种对现实的建构能力。当你一个人独处时，安全是你最关心的。因此，你会常常体验到莫名的紧张。当你关注这样的感觉时，你的内心就有了很强的无中生有的心理想象力。强迫的人一般都善于抓住一些一闪而过的念头，并由自己的逻辑去分析、批判、强化它们，结果类似的念头就越来越多，好像是自己挖坑再往下跳的样子。就好像一个成语：杞人忧天 目前对于强迫症的病因尚不明确，但有研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特