高考前家长和老师也要有平常心，爸爸妈妈对孩子的希望往往让出现他们忧虑情绪。而老师学校对考试的态度也决定了孩子的心情。如果周围人对考生的期望和压力过大，这种心理压力会让孩子失眠，甚至脾气变差。为孩子减压要做到这样几点。 第一，接受孩子的状态。不要比孩子还着急，这样的外在力量往往会变成压力。只有他们自己从内心着急才会变为动力。一次说，家长和老师也要有平常心。无论孩子是一惯不努力，还是发挥失常，一定要
