家里打扫得一尘不染体现了家庭主妇的贤惠能干，可要是一天反复拖地十多个小时，就有点可怕了。近日，退休女教师张女士打进本报求医热线，诉说自己做清洁上了瘾，明知不对劲却身不由己。 55岁的张女士，爱干净。退休后打扫卫生像上了瘾一样戒不掉。如果家人弄脏了地板，用手摸了家具，她都反反复复地重新擦拭，尽力保持一尘不染。家人觉得不可思议，非常反感。张女士痛苦地说，如果自己还这样下去，非神经不可，家庭也会破裂。
一位三年级小学生整天愁眉苦脸、精神涣散、学习成绩不佳。没想到，心理学专家开出的“药方”竟然是：让孩子每天放学后痛痛快快地玩上一个小时。这个“方子”还真管用。这是记者日前从由天津市少年宫承办的联合国《儿童权利公约》参与式培训讲座上听到的新鲜事儿。据联合国《儿童权利公约》特约培训员、心理学博士陈学锋介绍，这位三年级小学生小名叫明明，今年8岁，家长每天给孩子的时间安排得满满的，放学后不是上英语课就是上
要你愿意，你的一天将是四十八小时，而不是二十四小时。时间就是上帝给你的资本。命运之神是公平的，他给每个人的时间都是公平的，他给每个人的时间都不多不少；但成功女神却是挑剔的，她只让那些能把24小时变成48小时的人接近她。下面就是她的助手时间使者透露出来的成功秘笈。1、直奔主题。聪明人要远离琐碎，保持焦点。由于我们一次只能踏上一条船，船的选择便显得格外重要。为此，经济学家告诉我们，要保持焦点：一次只做一
一位三年级小学生整天愁眉苦脸、精神涣散、学习成绩不佳。没想到，学专家开出的“药方”竟然是：让孩子每天放学后痛痛快快地玩上一个小时。这个“方子”还真管用。这是记者日前从由天津市少年宫承办的联合国《儿童权利公约》参与式培训讲座上听到的新鲜事儿。据联合国《儿童权利公约》特约培训员、学博士陈学锋介绍，这位三年级小学生小名叫明明，今年8岁，家长每天给孩子的时间安排得满满的，放学后不是上英语课就是上钢琴课。
由于现在人们的生活节奏相当快，再加之大家所需要面临的压力也日益增加，所以对于抑郁症这种心理疾病，也早不已经不是什么新鲜事了。面对这种心理疾病的困扰，怎么样才能有效治疗也成为了很多人都非常关注的问题。不过据了解，运动对人们保持心理健康有一定的帮助，特别是漫步，对治疗抑郁更是效果显著。 美国得克萨斯大学研究人员对如何缓解抑郁症展开试验。研究对象是40名抑郁症患者，年龄在18~55岁之间。这些人都在近期被确
很多女性都有看电视的习惯，尤其是家庭主妇，会花比较长的时间在电视上。而心理学研究发现，女性经常看电视，很容易就会引发抑郁症。那么这是怎么回事呢?下面，我们一起来看看个种的理由吧。 科学家发现，参加运动锻炼次数最多、每天运动90分钟或以上的人，抑郁症的患病率可降低20% 与此同时，每天看电视3小时或者以上，而又不运动的女性，抑郁的可能性会提高13% 那么，怎样预防抑郁症呢?其实，快乐是最好的心灵鸡汤。下面几个
虽然现在我们讲求一对夫妻一个孩，不过在一些偏远地区或者是计划生育落实不彻底的地区，有的人家还是有很多孩子的。那么问题来了，年纪小的孩子经常会受到年纪大的孩子的欺负，这会对孩子幼小的心理造成什么样的损害呢?英国牛津大学研究人员发现：受到兄弟姐妹欺负的孩子在长到18岁时，存在抑郁的可能性会增加2倍，他们进入成年期后存在焦虑的可能性也会增加近2倍。研究团队选取了英国的2000多名参与者，当时参与者的平均年龄为
很多家长不知道，为什么孩子到了十几岁的时候，会有不良的性格问题?心理健康专家称，那就是家长都不会知道，要想培养孩子的性格，就要从小抓起。一切的行为习惯和心理状态都是可以培养的，只不过很多的家长都会忽视这些关键的问题。今天，我们就来教你如何从小塑造宝宝良好性格。 一认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出：妈妈，牛奶。你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：回到家，妈妈给你拿，好吗?经常忽视
碎片时间里也保持工作状态日前，英国特需理疗师协会针对白领使用智能手机、平板电脑的情况，做了一项调查。协会调查了英国两千多位白领工作者，发现超过三分之二的被调查者因为智能手机等设备的普及，不得不在上班时间之外继续处理工作，“无意识加班”时间平均达到2小时18分钟。该协会警告称，智能手机等设备正将使用者变成“屏幕奴隶”。超时工作的不良后果，除更易导致颈椎和背部疾病外，还在无形中增加了工作压力，由此导致
近日，一项新研究显示，如果孩子在班上不受欢迎，那么，他们成年后的健康状况也较差。瑞典于默奥大学的研究者选取约900名16岁左右的青少年，进行了长达27年的跟踪调查。在调查的初始阶段，由老师对这些青少年的性格及受欢迎程度做出评价；当他们进入43岁，研究人员再对他们的身体状况进行检查。结果显示，青少年不受欢迎的程度与他们成年后患上肥胖症、高血压、糖尿病和血脂异常间存在密切关系。比如，一个16岁的女孩如果性格内
老板要求手机24小时开机，刘小姐觉得十分困扰 长期处于手机24小时开机状态的白领们容易产生焦虑感 你是否也像下面两个故事的主人翁一样，为了工作，每天24小时开机。害怕接漏客户和领导的电话；半夜电话铃声响起会异常紧张，担心是某项工作出错需要紧急补救；经常会出现“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响，或者是当一段时间手机铃声不响就感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接
走遍广州各大三甲医院的精神心理科，做一次心理咨询，其价格不过1小时160元，但如果你要寻求在社会上私人的心理咨询室里做一次咨询，这价格差别就大了。据了解，稍微在本地有点知名度的心理咨询师，其收费的起步价一般都在500元，在全国知名的心理咨询师，那价格可高达1000元。一听这个价格，不少人会惊叹道：“原本没心理疾病，看完花了这么多钱，心理问题就来了！” 受访专家 国家二级心理咨询师、武汉大学现代心理学研究中心
元旦驾到，各大卖场促销气氛十足，更是惹得人潮如涌，到处是提着大包小包兴奋不已的时尚男女。假期避开出游高峰，选择约三五好友疯狂逛街娱乐购物成了不少人假期放松的方式。不过在商场里逛街时间过长，常会感觉胸闷不适。尤其在冬季，衣服穿得比较多，而商场内温度较高，逛街时常常会满头大汗，时间长了，就会出现口干舌燥、头晕恶心的反应。而另一方面，不少人面对五花八门的超低特价商品促销活动，被过度挑起购买欲望，以致
据一项调查显示，有超过2 3的人平均每天陪伴伴侣的时间不超过一小时，七成以上女性因为长期缺少陪伴而缺乏幸福感。63%的都市白领每年只会有不到三次的家庭聚会；75%的年轻父亲因工作等原因错过了孩子的第一次说话。有人绘制了大都市上班族一天时间分布图：一天24个小时，用途分别为睡觉8小时，吃饭2小时，穿衣洗漱1小时，上班10小时，来回路上1小时，上网娱乐1小时，剩余的时间仅为1小时，陪家人的时间能有多少呢？早些年，曾经
在马航长时间失去联系的情况下，家属出现焦躁、不安、易怒等情绪。心理专家认为这是非常正常的，在这种情况下，对于家属要尽量听他们倾诉，让他们把情绪发泄出来，尽量不要阻止。浙江灵息心理咨询中心的心理咨询师王先生认为，面对飞机长时间失联，家属可能一时无法接受，这时候就很容易产生一些负面情绪，在这些负面情绪影响下，他们会对一些事情感到愤怒，比如对相关单位对事件的处理方式不满，对一些人不满，这时尽量不要阻
众所周知，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，它与饮食、锻炼都是健康不可缺少的组成部分。睡眠专家为何要提倡多睡一小时？睡眠时间是否越长越好？面对失眠我们该如何解决？为此，笔者采访了广州白云心理医院的心理专家。睡眠时限因人而异广州白云心理医院心理睡眠专家杨宇平教授介绍说，正常的睡眠结
2月8日下午，天空中飘着雨夹雪，气温非常低。但在宿迁市泗阳县一个小宾馆，却出现了奇怪的一幕，一名20多岁的小伙跪在宾馆的门口，旁边还摆放着一瓶白酒。据了解，这名小伙子姓王，是宿城区龙河镇人，他是来泗阳看望女友的。期间，两个年轻人发生了矛盾，女友一气之下离开了宾馆。王某人生地不熟不知怎么寻找，情急之下就跪到了宾馆门口。说起两人之间的矛盾，小王说也没有多大的事，主要是因为过年这几天他在老家过年跟女友联
只要一开口，话就停不下来，26岁的王蓉每天至少要喋喋不休连说上4个小时，直到累得说不出话来。日前，被确诊为重度强迫症的她在广州军区武汉总医院接受了手术，将脑子“短路”的神经成功纠正。王蓉的病是从13年前她读初中时开始的。她还记得那一天，在课堂上反复回答一个问题，直到老师不耐烦地打断她，她才悻悻住口。慢慢地，王蓉越来越管不住自己的嘴巴：只要一开口，就再也停不下来，旁人无论用什么办法都无法打断她。医生诊