经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧。这种现象在心理学上叫作焦虑,严重者称为焦虑症。 焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心或自信心受挫,或使失败感、内疚感增加,所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。一般而言,焦虑可分为三大类: 其一,现实性或客观性焦虑。如爷爷渴望心爱的孙子考上大学,孙子目前正在加紧复习功课,在考试前爷爷显得非常焦急和烦
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化,也没有任何器质性改变的前提下突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一,起病时间也不一定。有关专家认定,这是一种身心障碍,定名为信息焦虑综合症。所谓信息焦虑综合症,又叫知识焦虑综合症。最早提出这个概念的是香港中文大学医学部的孙彼得教授,他发现在信息爆炸时代,人们对信
首先,家长和老师要正确对待孩子,注意循循善诱。对于孩子的学习要求,应注意到孩子的年龄、智能水平,不能马虎,也不能苛求,不溺爱,也不放纵,使正在长知识长身体的儿童,从小得到健康的发育。其次,要注意孩子的学习负担不要太重,要讲究教育方法,加强课堂教学,提高课堂学习效率。课外作业不宜过多,要保证孩子有足够的睡眠时间和充分的娱乐时间。此外,要帮助孩子树立克服困难、搞好学习的信心,培养坚强的意志和开朗的
提醒大家,家长对中高考应抱着“平常心”,这样才能使孩子以正常状态备考。 客观分析准确定位优化情绪放松心情 获得国际、国内双认证的高级心理咨询师、甘肃心理辅导网运营总监邱岩建议: 考生首先要自我比较,根据自己历次考试的情况,确定自己的真实水平;其次要对自己与他人进行比较,确定目前自己在所有考生中的位置。这样,可以做到既不盲目乐观,也不妄自菲薄。 考生考前会遇到很多压力和,情绪出现波动是正常的,但考生要
摘要:事实上,进入的男女,出现“怀春”现象是生理与发展的必然结果。这时的女生喜欢对异性关注,渴望和异性接触,喜欢在异性面前显示自己的相貌、体态,希望博得异性的好感,有的甚至想方设法通过某种挑逗来引起对方的注意。学家把这个时期称为“对异性憧憬时期”。 菲儿出生在书香门第,从小受家庭氛围的熏陶,知书识礼,乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠,百般呵护。菲儿的第二性特征越来越明显后,父母顿感肩上的担子又重了许
“喂,是热线吗?我想知道我是不是怀孕了。”深夜,一个低得几乎听不清的声音从电话那端传来。成都市妇幼保健院负责接听热线的咨询医师李映明说,每次接到这样的电话,她都能想见得到一颗孤独无助的心正在承受着怎样的压力。虽然目前中小学生因学习压力、教育方法不当、家庭失和缺乏关爱等造成的问题也不容忽视,但因出现的青少年健康问题尤其突出。在10月10日――世界精神卫生日这天,李映明医师表示,希望更多的人关注未成年
一位家长曾这样对我说:“我的孩子特别听话,很懂事,守规矩从不惹事,对人有礼貌,做事比较认真,回家后能把老师教的东西告诉我们。可是,我们却发现这个孩子不像别的孩子那样活泼,好动,对什么事情都兴趣不大,总喜欢做我们为他安排好的事。他对没有玩过的玩具,没有见过的事和没有接触过的人总是躲躲闪闪的。即使别人把他的玩具抢走了,他也只是站在那儿眼睛看着不知该怎么办……我很担心他将来不能很好地适应社会。”也有
一、用理智战胜情感。人的大脑里有一个天平,一边装着感情,一边装着理智,当我们用心所爱之时,也要用心所思。爱和被爱都没有错,错在时间和空间上。你现在是读书的黄金时间,你从走进高中的那天开始,就在一步一步向高考靠近,你已经没有退路,你要对自己负责,对明天负责,同时也是对负责。一个8岁的小男孩对自己的母亲说:“我好喜欢我们班上的一个女同学,我要娶她做我的新娘!”这个母亲告诉孩子:“你喜欢她就要给她幸福
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。有一次,牧人捉住小猪,他大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫,便说:他常常捉我们,我们并不大呼小叫。小猪听了回答道:捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢! 立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心!
有强迫性格的人,大多过分谨慎小心,优柔寡断,对任何事多疑多虑,事情做过之后要反复推敲,总感到处理得不够十全十美,平时为人一丝不苟,与人交往严肃刻板,生活上也要求处理得井井有条,放置日常用品及衣物,也是整整齐齐,如果稍有变动,则感到很不舒服。这样的人如果担任财会、出纳或文书工作,完全是个非常可靠称职的人,因此深得同事及领导信任。但在社会适应上常常会出现各种问题,由于本人要求十分严格,所以对家人的
如今的社会,说是90后的天下也不为过。而在生活中,90后他们有属于自己的特点和价值观,尤其是对于恋爱,90后有属于自己的的一套理论。那么,90后女生对待爱情的态度是怎样的呢?我们就来给大家来解释一下吧。 1、这恋爱的活儿,也是平衡两极分化的重要途经,年纪大的找年纪轻的,没钱的找有钱的,漂亮的找丑的,真是没有什么稀奇的了。 2、年轻就是本钱。这句话还真是句话。上一辈人认为书中自有黄金屋,现在早已是长老霉的话了
在婚姻家庭当中,女性扮演者重要的觉得,不管是对自己的丈夫,还是孩子,女性要付出的都比较的多。所以想要把这个角色扮演好,一定要做到心理健康。下面小编就给女性朋友提几点,对待婚姻家庭的建议。 1 所有家庭主妇都是政治高手,上有公婆下有子女,还要巴结伴侣,都得软硬兼施,才摆得平。对时间及金钱运用,均有心得,否则不能应付日常生活。 2 当我40岁的时候,身体健康,略有积蓄,已婚,丈夫体贴,孩子听话,有一份真正
男人都抱怨,结了婚的女人,和以前相比,完全没有魅力可言,但事实上,不是他们改变了,而是因为生活上的事情给他们太多的压力和抱怨,下面小编已婚女性对待婚姻的几个建议,希望可以让你的婚姻更加幸福。 1 所有家庭主妇都是政治高手,上有公婆下有子女,还要巴结伴侣,都得软硬兼施,才摆得平。对时间及金钱运用,均有心得,否则不能应付日常生活。 2 当我40岁的时候,身体健康,略有积蓄,已婚,丈夫体贴,孩子听话,有一份
专家提醒大家,家长对中高考应抱着平常心,这样才能使孩子以正常状态备考。 客观分析准确定位优化情绪放松心情 获得国际、国内双认证的高级咨询师、甘肃心理辅导网运营总监邱岩建议: 考生首先要自我比较,根据自己历次考试的情况,确定自己的真实水平;其次要对自己与他人进行比较,确定目前自己在所有考生中的位置。这样,可以做到既不盲目乐观,也不妄自菲薄。 考生考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要
一个小玩笑对成年人肯定不算什么,对一些孩子来说也无所谓,可是对那些敏感性比较强的孩子就有可能造成深深的伤害。 去年中秋节,我和一群朋友聚会,十几个人中有一个三岁的小男孩可心。由于赶上其中一个人的生日,席上放了一个大生日蛋糕,如同所有的孩子一样,小可心一直关心着什么时候吃蛋糕。终于盼到了吃蛋糕的时候,在一大块蛋糕下肚后,小可心忽然不高兴了,吵着要走。原来一位和小可心很熟的叔叔开玩笑,把奶油涂到了小
爱,是一个神圣的话题。而对于早恋,家长们却无论如何也不想让孩子去尝试。他们不安地观察着、揣测着,唯恐孩子不小心摘到那枚青涩的果子。 对此,西亚蕾莎心理咨询中心的海伦老师指出,家长和老师们还应当分阶段了解孩子们早恋的各个阶段,有针对性地对孩子进行疏通和指导。 朦胧期(9~12岁):“青春觉醒” 袁女士的儿子今年11岁,几年前与丈夫离婚后,她带着儿子独自生活,因此对孩子特别宠爱。“孩子大了,你要放开一点,以后
(1)用理智战胜情感。人的大脑里有一个天平,一边装着感情,一边装着理智,当我们用心所爱之时,也要用心所思。爱和被爱都没有错,错在时间和空间上。你现在是读书的黄金时间,你从走进高中的那天开始,就在一步一步向高考靠近,你已经没有退路,你要对自己负责,对明天负责,同时也是对爱情负责。一个8岁的小男孩对自己的母亲说:“我好喜欢我们班上的一个女同学,我要娶她做我的新娘!”这个母亲告诉孩子:“你喜欢她就要给
高考结束,卸下肩上的重担,有些考生投入了彻底的玩乐之中,有些则处于郁郁寡欢的状态,感觉生活忽然失去了重心和目标,空虚无比。甚至有些考生把自己紧锁在房中,不想见任何人。有关专家指出,考后一至两周往往是考生心理问题的高发期,表现出:焦虑、抑郁、失眠等,这就是所谓的“考后综合征”。那么这段特殊时期的主要特征怎样,又该如何调整度过呢? 放纵玩乐型 在高考前,考生们生活中除了学习、学习,还是学习。他们放弃了
我们的日常生活总是免不了与他人的交流,良好的人际关系是每个人都想要的,可是在我们的人际交往中,又常常有太多的矛盾。这时候教你一招冷处理,既冷静对待问题,这是处理人际关系中矛盾的极好手法。 在我们的人际交往中遭遇矛盾时,内心常常会很郁结。于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱,极易导致机体内分泌功能失调,诸如使儿茶酚胺类物质——肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌,引起体内一系列劣性生理化学改变,造成血压升
我们每一个人都希望自己更加完美一些,做任何事情也要完美一些。不过,你又没有想过,自己一味的追求完美,当你不想做某件事情的时候,或者说做的不是很好的时候,会强迫自己做的尽量完美,这其实就是一种强迫症的表现。据心理健康专家称,太过于追求完美也是强迫症的一种表现。 强迫症目前成为了一种常见的精神疾病,国外流行病学统计患病在2%-3%,发病的平均年龄范围是22岁到36岁,35岁以上发病者只占15%。很多强迫症自杀也成