在大学的校园生活中，人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候，怎样才能重新建立自信心呢？英国心理学家克列尔 拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则：1、天天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注重力集中到工作、学习
竞争、合作意识随着市场经济的发展，竞争观念逐渐深入人心。在改革开放的大潮中，那些缺乏竞争意识的企业，大都免不了走下坡路甚至倒闭的下场。同样，一个人若没有强烈的竞争意识（或者说生存意识）也难以站稳脚跟，更别说求得个人发展。试问，一个要想求得生存并实现持续经营的企业，会用那些缺乏竞争意识的大学生吗？当然仅有竞争意识是远远不够的。一个企业经营得好，要害在于人和，在于全体员工为实现企业目标所作的共同努
很久以来，想问很多的大学生一句话，你在迷茫什么？你为什么迷茫？如何能不迷茫？记得我刚来论坛的时候，我是刚上大一，来到新的地方，新的环境，应该说，一切对我来说都是新奇的，值得四处张望的，可是，你们知道我来到这个学校后，问我学长什么问题么？我问他，学校的图书馆在哪里，学校附近的哪家网吧最好，在哪里？首先说明的是，我的学校并不是什么名牌，没有什么值得炫耀的，环境不过还不错，在海边，空气很好，如果不想
抑郁症越来越“偏爱”高学历，专家呼吁市民“知足常乐”曾经，他们是学校里的优等生、生活中的佼佼者；现在，他们却饱受孤独之苦，成为抑郁症的牺牲品。近日，记者零距离接触这些患有抑郁症的人们的生存现状，真切地感受到他们无助的眼神与热切的希望。昨日，记者从沈阳精神卫生中心获悉：根据最新流行病调查结果，名牌大学罹患抑郁症的大学生达到学校总人数的35%，抑郁症越来越“偏爱”高学历、高智商人群。灰色镜头1怨父母，
理由一：冷漠的社会文化氛围现在打造的文化氛围对大学生的影响确实恶劣。 一个是“贵族文化”氛围，看看如今反映青春生活的电视、电影，哪个不是珠光宝气的，有几个是反映奋斗、拼搏、朴素、进取的?很容易让学生把它拿来和现实对比，自然会产生悲观心理。 第二是冷漠生命的文化氛围，暴力影视就是证明，难道人的生命就随便被暴力侵犯?很容易让人产生对生命的淡化。 第三个是奢侈文化氛围，讲究吃穿成为人们的时尚，这种时尚的结
目前的在校大学生，年龄大多数在18至25岁之间，处于青春期后期，是从青年过渡到成人的阶段，也是心理断乳的关键期。心理断乳，意味着个人离开父母家庭的监护，成为独立的个体，建立自己独立的心理世界。 他们的智力发展达到高峰，但缺乏辨识能力，在心理上发展不成熟。在这个年龄段，他们的抽象逻辑思维能力占据主导地位，思想活跃，精力充沛，反应敏捷，善于独立思考，敢于标新立异，自我表现欲强，具有顽强的探索精神。但他们
心理卫生中心专家表示，近几年来我市大学生自杀人数下降，表明我市大学生的心理健康状况有所好转。不过，一成以上大学生有自杀意念的现象仍值得社会关注。 比例女生自杀人数是男生的2 5倍 报告中一项调查引人关注：女生自杀与男生自杀比为2 5：1。据介绍，恋爱问题是导致女生自杀的主要原因。 根据调查，有自杀行为的大学生，不管男生还是女生，有“冲动型自杀”(此类人群在有自杀想法2小时内即实施)和“非冲动型自杀”两种。
也许你并未完全关注，但每日浏览新闻报道的你，可能已经在不知不觉中发现了不鲜见的现象：大学生已经逐渐步入心理脆弱人群成为其中的一员——自杀者。我们会很好奇，经过多年考试压力而最终到达大学高度的这些优秀学生们，为何会在最美好的年华选择了解自己的人生，他们这样的行为，是出自怎样的心理?答案常常关乎一种心理疾病——强迫症。 大学生自杀事件对青少年健康人格的培养和大学校园的心理咨询、教育等课题提出了新的要
不知道从什么时候开始，女大学生在大家的眼里开始渐渐地发生了变化。那些被喻为白衣飘飘的年代里或是温柔害羞的女生，或是活泼好动的女生。在换上漂亮的衣装，课余生活愈加多姿多彩之后，有些人猛然惊讶：现在的女大学生妖魔起来了！女大学生真的开始妖魔起来了吗？列出的所谓七大罪状能代表现在的女大学生吗？ 性开放 女大学生正是青春女大学生也有性权力，现在国家教育部不再对大学生是否结婚问题进行约束。那么再对女大学生
大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒、报复和异性交往等交际障碍，怎么样才能消除这方面的障碍而成为使你成为一个社交高手呢？笔者愿在此略述几点以供参详！ 自卑心理 自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因
如今若再用圣洁、神秘等词去修饰高校，手中的笔得顿一顿。思忖一下不难发现，在各种潮流的冲击下，莘莘学子们的生活已发生了很大的变化，他们已越来越和社会接轨相融，思想、行为及生活方式卷入了开放大潮的荡涤之中。不少大学生面对花花绿绿世界的巨大诱惑变得迷茫起来，甚至迷失了方向。 ▲不正常的消费观念 某高校曾对本校的部分学生做过消费调查，统计显示，学生的月平均消费额达到500元以上，实际上很多学生都不止这个数目
小张是某高校大三的学生，可是最近不知为何，总是莫明其妙地感到孤独。问他原因，他自己也说不明白怎么回事。 据了解，小张在班里是班长，平时的生活可以用丰富多彩来形容。但他怎么会有这种“说不出来的孤独”的感觉呢？“尤其在朋友多的时候，感觉更孤独，每天说些言不由衷的话。 大学的生活好像都不是我想要的，可是又不知道自己究竟想要什么”，小张说。 据一项以全国12．6万名大学生为对象的调查显示，20．23％的人存在不
如今二奶已经不是什么新鲜事，但是和大学生联系在一起，就开始变的吸引人眼球。网络中近日有这样一个女孩，年轻漂亮，为了寻求包养，自己拍了宣传片。 看着这一张张有些裸露的照片，心中感觉竟然是悲哀。不管新闻的真与假，这样的事情，这样的应该是有的，是什么导致了这一切呢?我想应该是压力。 如今的社会压力就是大，如今的学生压力更是大。不断的扩招，造成学生数量迅速膨胀，但是相应的一些服务却没有跟上，于是学校在硬件
自卑得无以复加我生于1982年，大学毕业已有3年5个月。我毕业于全国最好的学校（那两所为人耳熟能详的学校之一），学的却是一门偏到除了留校读硕读博几乎没有其他选择的专业。我在校园里混了整整4年，GPA不足2 5。更关键的是，那时的我早已找不到一颗作为学生的静谧的心。在经历了500强、四大、国字委的应聘失败后，我拖着行李回到了家乡。那时的我是心灰意冷的，羞于在任何一位亲朋面前提起我是××大学毕业，那是一个在4年前让
近年来，随着学日益受到人们的关注，与之相联系的一系列“人才测评”、“人员素质测评”等层出不穷，一些企业对于这些“科学测评”的工具和技术极感兴趣，希望能够通过测评帮助断定一个人是否可以被录用或担任某些重要的职位。宝洁等全球知名的500强企业也纷纷将职业人格测试纳入网申或者笔试的环节，作为初选淘汰不符合“职业定位”的人才的主要方法。 测试大行其道 为了选到更合适的雇员，近年不少公司都将测试引进了网申甚至
1 素质的重要性人与人之间最基本的关系是关系，因此人与人之间的矛盾往往是冲突所致，而人与人之间的友谊则是相融的结果。素质是一个人综合素质的基础，的健康发展是最基本的人生课题。2 当今大学生需要高度重视培养成就动机“动机+智商=成功”。现在不少大学生缺乏“巅峰体验”，原因是没有全力以赴去做某些看起来不可能的事情。美国学家麦克里兰提出“成就需要理论”，其要点为：①具有高度成就动机的人的数量和质量是一个公
大学生问题有哪些？社会交往上升到第一位，其次是情感、学习问题。 来自本市某高校咨询中心去年下半年对2639名大一新生的思想、健康状况的测试分析，表明：在一年内有倾向的达65人，占2 4%，测试异常人数高达196人，占7 4%，对“至今你觉得健康方面有问题吗”做出肯定选择的有800人，占到29%。大学生的健康问题不容乐观。 如今的大学生呈现出的问题增多，且在重要性的次序上也发生了变化。情感、社会交往和学习是老一代大学生问
适应环境关 进入新的学校，环境变了，要求也不一样了，有时还可能出现许多不如意。但环境是客观的，而采取什么样的态度却取决于自己。因此每个人都要正确评价客观事物，采取恰当的应对方式，努力适应新环境，尽快调整自己与新环境不相适应的习惯、想法等，而不要幻想让环境适应你。 调整心态关 几经拼搏，成为最终的胜利者，是别人赞美、羡慕的对象，关注的中心。然而事过境迁，进入新的学校后，“座次”发生变化了，这时的你可
女大学生就业难是不争的事实。“男性优先”经常会出现在招聘广告上。记者在招聘会上了解到，一些特殊岗位，对性别存在特殊要求，如创新岗位就往往更青睐男生。女性就业歧视在职场中像一道无形的墙，使部分女生失去平等的就业机会。计算机专业毕业生小陈，大四开学伊始，就着手准备应聘简历和各种资料，同时还参加一些就业咨询和培训。她不无担忧地说，理工科女大学生求职要面临更大压力，他们班级的男生，不少已经找到单位了，
1、所有的困苦都是有用意的——这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你 2、毛遂自荐，好处多多——让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力 3、千万别入错行——人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那么容易的呀 4、别轻易转行——转行的风险很大，若无大决心，大魄力，最好不要轻率为之 5、不只为了糊口，还要有抱负——你要想：在这个行业中，我要成为什么样的人 6、不要独享荣耀——独享荣耀，有天就会独吞苦果 7、用耐心把