在职场上，你是否时常感触忽忽不乐，偶然感情颠簸以致影响事情和日常，并且恒久失眠？警惕，大概你正被无形的职场压力困扰。昨日下战书4点，14名都市白领在渝北龙溪同心专心理教育中间内，由专业生理劝导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种心情释发压力。 白领觉得职场压力大 昨日下战书，从事生理劝导的专业培训师陈薇让14名到场运动的白领围成圈，席地而坐。陈薇强调，要想减小自己面对的压力，肯定要记着别把自己太当人，因为过多
有的家长经常抱怨孩子喜怒无常，让人捉摸不透。他们总认为这是孩子的责任，不从自身方面找原因。结果久而久之，孩子的情绪和心理都发生了变化，直到出现难以预料的问题后才开始着急。其实，孩子的喜怒无常，与父母有关。 现在很多家长缺乏对孩子的心理健康教育，对孩子的关心不够，遇到事情不与孩子沟通，是孩子出现喜怒无常的原因之一。一些家长总是动不动就发脾气，不管是什么场合，不管有没有人，都打骂孩子。这不仅伤害孩子
身在职场，每天面对着繁重的工作和复杂的人际关系，总会让职场新人头疼不已。压力山大成为很多白领的真实写照。那么，白领职场压力大如何减压比较好呢?心理专家教你对镜扮喜怒哀乐轻松解压，让你重获职场自信。 从事心理疏导的心理专家让14名参加活动的白领围成圈，席地而坐。心理专家强调，要想减小自己面对的压力，一定要记住别把自己太当人，因为过多地强调自我意识，不仅很难和周围环境融合，而且易把自己的压力和挫折放大
很多人在自杀的时候都是有迹可循的，并且大多数自杀患者都缺乏社会认同感，心理健康存在问题，这让他们在自杀前更容易出现一些异常的表现。那么，自杀者在自杀前的征兆有哪些呢?下面我们来盘点自杀患者的10大征兆。 1、情绪低落或极度悲伤。 2、感觉万念俱灰，自己一文不值，或者生活无目的，对任何事情无兴趣。 3、格外关注死亡或暴力等话题，经常想一死了之。 4、寻求服毒、刀枪或其它方式自杀。 5、情绪剧烈摇摆，喜怒极度无
青春期，是一个躁动，叛逆的年纪。身处青春期的少男少女们，因为心理健康的逐渐成熟，会出现一些处在这个时期的特定心理。这是么一个人处在成长的过程中都必须经历的一步。今天，小编就和大家说说这常见的三大心理。 闭锁 在消极情绪控制之下的闭锁心理，让这类青少年缺少与外界交流的机会，复杂的内心活动滞留在心中，他人的主动热情成为自身的心理障碍。可以说闭锁心理是青春期普遍存在而又特殊的心理问题。 情绪 青少年情绪
据美国《赫芬顿邮报》报道，科学家们早就知道通常“情会及身”，即人的喜怒哀乐也会投射在身体上，使身体产生相应的感觉。比如，感到焦虑不安的时候，胃就开始抽搐、隐隐作痛。感到羞愧时，脸会刷地变红。现在一项新的研究向我们证实，不管来自世界上哪个国家的人，即使大家说着不同的语言，有着不同的文化背景，但是都有一个共同点，那就是情绪会引发身体上的感觉，这是一种生物性的关联，与我们强烈的求生本能息息相关。图片