关键词：告别工作低潮 身处二十一世纪信息爆炸的时代，妳会发现自己离社会越来越远，原本令妳引以为傲的“知识”浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到“猪头当道”或是“塞事不断”而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，老娘~~~不想上班了！相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的神采，是上班OA们必修的课题，
“夜里睡不着，白天醒不了”这正是有些职业人群真实写照，本文列举了十大失眠职业。你有幸位列其中吗？ 作家 无眠状态：9 焦虑指数：9 危险指数：7 缺睡指数：8 “我的早晨都是从中午开始的。”路遥说。大多数作家都是夜行动物。夜凉如水，一盏孤灯，稿纸上沙沙作响，文思如泉涌，当然现在不少都换成了敲击键盘的嗒嗒声。白天市井的喧腾和杂乱容易使心气浮躁，因此他们普遍认为晚上较为安静，有利于思考。 如果以无眠状态、焦虑
每个女人都想找到一位优秀的男朋友，可以托福终身。好男人的标准千千万，每个人的理解都不同。但坏男人的性格特征却很统一很明显，闻康网心理频道提示您：碰到下面这十种最坏男人，女人千万不可与之交往，否则一定受伤延误终身。 女人绝对不能嫁的十大坏男人 1、眼光如水 处处以女士优先，眼睛总不敢直视对方，眼光盈盈如水，带点闪烁，带点笑意，任谁都会为这样的「新好男人」动心。可惜，你无法单独拥有这位情人，因为他的随
当你苦于恋爱的短暂时，有没有想过有什么方法能使恋爱长久?当你为昙花一现般的爱情悲愤欲绝时，有没有思索过有什么计谋能使恋爱长久?每个人的恋爱心理都不是一样的，想要长久的爱情，那就看看这十大高效的方法吧。 一、幽默。 研究表明，幸福长久的伴侣，常使彼此笑口常开。其他研究同样显示，女人更青睐那些会逗她们笑的男性——这可能是因为当我们在笑时，我们会感觉到轻松。会讲笑话的，不妨一试? 二、接近和熟悉。 研究显示
我身边的女孩子，总是相爱却又不敢爱，怕受伤又想着有人疼爱。毕竟天上不可能会掉下一个你属于你的梦中的情人。我们无法去保证某个人的爱情会有结果，世间感情之事，三言两语总是说不清的。但学点心理学，可以尽量避免我们少走弯路，少受伤害!心理学教你明白自己的恋爱心理。 心理学教你牵手时考虑的十大因素 是否牵手，应当考虑这十点因素。 1、当发生冲突或者是争执的时候可以一起来解决而不是以后来发作，可以一起面对。 2
我再也不相信爱情了这是一句网络十分流行的语言，如今随着社会的发展，纯粹的爱情难觅，真爱难寻，更是很多人都抱怨为什么没有一个爱人。其实在恋爱中，所谓的真爱都是经营出来的，关键是掌握恋爱心理战术，才能够让你拥有真爱。 第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。 第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。 第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并
1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。 2、循序渐进。 3、将大事分割成小块，一次只做一件。4、多参加有益的活动。 5、抑郁时，关注自己的思维和观念。 6、努力识别那些典型的抑郁观念（例如全或无思维、折损生活中的积极方面），特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。 7、记下你的观念，以便更好地澄清它。 8、注意找出你抑郁的主题（例如，寻求赞同、羞
如果把职场比作大海，那么畅游其中，势必要经历或大或小的风浪。尤其让人头疼的，恐怕是一些无礼的行为。日前，美国霍普金斯大学社会礼仪专家福尔尼教授列出了职场上最让人反感的十大行为。其中，“职场歧视”居榜首。 北师大心理学院副教授张西超认为，有些人受一时心态影响，爱用"灰色眼光"看人，再加上说话态度不注意，很容易让人觉得自己被看不起。”张西超认为，这样很可能打消工作积极性，让矛盾愈演愈烈。 排在次
1、举止轻佻 遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限，不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部，谈话时为扮性感而过于甜腻的声音，妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中，导致你的可信任指数迅速下降。 你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理，毕竟，灰姑娘是没人理睬的，回头率和追光度的保持，有利于增强你的自信。可是，露脐装之类的玩
每天上班第一件事就是看各种各样的新闻，生怕有什么大事被错过了；24小时全天候开机，偶尔忘带手机，就会坐立不安；出门前要反复检查物品是否带齐，出门了却突然不能确定自家的房门有没有锁好，于是返回一次次地检查；特别爱干净，感觉碰过的物品上全是病菌，不得不经常反复洗手……这些现象有一个专业名词解释——强迫症。 据了解，强迫症是一种明知不必要，但又无法克制，反复呈现的观念、情绪或行为，愈是企图努力抵制，愈感
每天上班第一件事就是看各种各样的新闻，生怕有什么大事被错过了；24小时全天候开机，偶尔忘带手机，就会坐立不安；出门前要反复检查物品是否带齐，出门了却突然不能确定自家的房门有没有锁好，于是返回一次次地检查；特别爱干净，感觉碰过的物品上全是病菌，不得不经常反复洗手……这些现象有一个专业名词解释——。 据了解，强迫症是一种明知不必要，但又无法克制，反复呈现的观念、情绪或行为，愈是企图努力抵制，愈感到紧张
一、请不要用“你应该”、“你不能”的方式跟我交流！ 我不想做您的克隆版，我想要学会自己思考、独立分析解决问题。 二、请不要在我们没谨遵您的“圣旨”的时候说我们叛逆！ 叛逆的罪名太大，我怕承担不起，其实我只是想做真正的自己。 三、请不要在同学找我的时候追问我“男生女生？”“什么事？”！ 我不爱出门不是因为乖，是因为我懒得回答你的盘问。 四、请不要在我成绩不好的时候一味地批评我不努力！ 找出症结，鼓励发奋
TOP1无休的争吵比例：31 35% BBS：每次一听到隔壁的两口子吵架，我就会想起小时候我的父母总无休止的争吵，简直从记事起就开始了。记得最清楚的一次是，他们竟然为“买一种外卖的熟食为什么买带糖的”就吵了个天翻地覆，好几天家里都是冷锅冷灶的，从那以后，我一看见那种食品就恶心!我还发誓，将来如果我的老公跟我为一点小事就吵架，我立刻把他“休”了! 提醒：有个词儿叫“童年阴影”，童年时经历的不良事件总会在人的心中留
心理问题一：恋爱受挫——分手却不懂失恋 在求助信中，60%都是关于恋爱情感的问题，其中以“恋爱受挫”最为高发。 80后的年纪，到2008年，最大的28岁，最小的18岁。根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说，18-30岁，正值“练习爱”的人生阶段，需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。也就是说，在这个年龄段上，我们必然遇到爱，经受它的考验和磨练，从一个人的小小世界里探出头来，学会用爱把自己和他人黏起来——为
在我们的生活中，有不少的婚外恋是由男人引起的，男人为何会喜欢婚外恋并且乐此不疲呢?其实，主要是男人的好奇心理和自尊心在作祟。有些男人很喜欢拿婚外恋女人来跟自己的老婆作比较，从而体验到婚外恋的一些不同的感觉，那么为何在男人心里都会认为小三更可爱呢? 在男人心里认为小三更可爱的10理由 1、婚外女人会千方百计讨好成功男人。 老婆知道自己在老公心目中的地位，因此，没有必要在老公面装腔作势，也没有必要低三下四
1 把学生比作动物：你真是头笨驴啊！跟你讲过多少遍了？就是跟驴讲了这么多遍它也会了呀！（从此，便在学生群体中确定了他的“差生”身份）2 孤立学生：某某是个弱智，大家以后不要跟他在一起玩了！（让他脱离学生群体，将会使其人格受到冲击，有可能性格会变得越来越孤僻）3 取笑学生的缺陷：怎么？不服气啊？看你头这么圆，鼻孔这么大，不是猪是什么？（让学生对自己的长相产生深深的自卑，可能让他成为同学们取笑的对象）4
1 科学的答题技巧可以让你事半功倍，而不好的方法则有可能让你误入歧途，浪费不必要的时间，甚至陷入痛苦的深渊。同样，要在有限的考试时间内发挥出自己的能力水平，考生需要掌握一些适合自己的基本答题技巧，这对正常发挥、避免不当失分是至关重要的。为使同学们在考试中更好地发挥自己的实力，获得理想的分数，专家总结出如下十种最优答题技巧，以助考生们一臂之力。1．调理大脑思绪，提前进入考试科目情境考前要摒弃杂念
电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。比较典型的例子是，当其中一些信息忽然在我们身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现头晕、胸闷等症状。 这种现象在心理学界已经有了一个专有名词:信息。 自测：信息焦虑症，你有没有 以下是信息焦虑症常见的症状，对照一下，看看你有几条: 1 一个小时要检查五遍以上
他们的财富没有暴富的指望，他们的职业没有收工的暂停键，他们的阶层待遇没有确定的法律保障。他们一步一步向上爬，风光的物质享受背后是手停口就停式的职业压力，体面的社会地位背后是患得患失的身份焦虑感。 雅虎今年通过30万份有效调查数据，描绘出了一幅普遍中国人眼中的中产者图谱：月收入在万元以上；开标致307或奥迪A4轿车；住明星楼盘；用IBM、索尼、三星等笔记本电脑办公；用索爱、摩托罗拉、诺基亚的高级手机；经常出
他们的财富没有暴富的指望，他们的职业没有收工的暂停键，他们的阶层待遇没有确定的法律保障。他们一步一步向上爬，风光的物质享受背后是手停口就停式的职业压力，体面的社会地位背后是患得患失的身份焦虑感。 雅虎今年通过30万份有效调查数据，描绘出了一幅普遍中国人眼中的中产者图谱：月收入在万元以上；开标致307或奥迪A4轿车；住明星楼盘；用IBM、索尼、三星等笔记本电脑办公；用索爱、摩托罗拉、诺基亚的高级手机；经常出