办公室里的三大“心疾“(3)不断拼搏让她疲惫不堪赵炎29岁证券公司部门主管助理赵炎毕业于名牌大学,有娇好的容貌和漂亮的身材。这一切，都让她对自己的将来充满信心，爸妈和亲朋好友也都很看好她。工作后，她的聪明才智，让她成为员工中的佼佼者。于是，在看到自己的实力后，她满怀希望地为将来设计了目标并为之努力。工作的出色，使她好评如潮，当然也招来许多闲言碎语和冷嘲热讽。洒脱的个性让赵炎将这一切都看得很淡，她不会
购物办公室一族减压良药都说现在的都市人压力大,所以很多病都是被压出来的。香港某心理医生表示，如果你在过去一周睡眠不好，出现头痛、没胃口等症状，这已极可能是一个信号：是不是压力太大，要减压了？一个人来到世界上就要面对压力，我想连baby吃奶时也会遇到压力，只是他不会说话告诉我们而已。如何减压？我们几个阴阳不调的女人或是打电话聊天减压，或是到餐馆去大吃一顿，或是一起相约去练瑜伽。练瑜伽倒是颇有减压功能，
办公室里的三大“心疾“(1)不久前,中国人力资源开发网发起“2005年中国员工心理健康“调查。被调查的5000人中，有25 04%存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中，就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示，被调查者经常出现的心理健康问题有：感觉不快乐、郁闷、烦躁、彷徨、怀疑或轻视自己，总觉得自己在工作中无足轻重。生活中我们都很关心自己的身体健康，却常常忽视了心理的健康。职场上的竞争愈演
办公室里的三大“心疾“(4)专家提醒因为工资分配、工作成绩和个人发展等导致的压力,已经深入到我们工作与生活的方方面面。这种压力会在不同程度上引发出职业人的一些心理疾病。北京师范大学心理学院人力资源与管理心理研究所讲师张西超，针对这一现象曾提出了“职业压力管理“的概念。这概念，并不是要彻底消除这种压力，而是缓解或分散压力。解压的方式有很多种，可以去旅游放松，可以加强体能锻炼，可以寻求亲朋的情感关怀，
1 4上班族遭遇办公室心病在办公室里一直感觉压力重重、不开心、郁闷，或者觉得自己在事情中不能担当着有用的角色……是否觉得这些症状似曾相识或正在发生？一项面向5266名在职人士的调查显示，近1 4的上班族存在着上述的心理不健康症状，对他们来说，办公室和工作几乎等同于负担。四个人中就有一个心理不健康中国上班一族的心理健康水平究竟如何？这份中国人力资源开发网发起的“2005年中国员工心理健康”调查显示的结果非常不
拥有:办公室里一颗平常心有人视工作如娱乐，也有人视工作为苦役。办公室究竟是天堂还是地狱呢？很大程度是看你用什么心态去面对。小A大学毕业后，就加盟某公司，成为其办公室的一名普通职员。两年下来她觉得自己是这个世界上最不幸的人：生不逢时，没有好工作，没有钱，没有房子。每月的薪水少得可怜，还要早出晚归，真是没劲透了。直到有一天，她碰到一个在工厂打工的女孩，女孩一脸羡慕地说：“像你这样有份工作多好！我们厂
办公室里八大花样午休法!现在已经进入夏季作息时间了，对于很多白领来说，中午休息的时间更长了，一般来说，都会有1个小时左右的自由支配时间。1个小时，说短不短，说长也不长，如何利用这1个小时的时间，成了现今白领的新话题。睡觉：最省钱的方式金钱损耗：0元疲劳度减少10点社交度减少10点扬扬最近在帮朋友的杂志写文章赚稿费，连着几天一直凌晨两点才能睡觉，这不仅让原本每天睡眠时间在10小时以上的他有了黑眼圈，还让他练
细数办公室之“忍无可忍“!有句话叫做“爸妈无法选择，但丈夫可以选择”，把这句话套用到职场中，可以改成“职业可以选择，但同事无法选择”。当你过五关斩六将得到一个心仪的职位，充满信心地准备大干一场时，或许你会发现，天哪，我的办公室里怎么会有这样的同事——记得在电视剧《过把瘾》里，王志文演的一个小职员终日在无聊且官架子十足的上司眼皮子底下干活。一天，小职员自己心情烦躁，上司呢，还一如既往地在他身后踱步
5个办公室减压的小妙招！1 去卫生间用凉水冲洗额头：当你在办公室面对上司严肃的面孔或者一大堆文件的时候，卫生间也许是你暂时躲避重压的一个好地方。去卫生间用凉水冲洗额头，能够让你感觉无比清醒，好理顺工作的思路。2 准备一两件小玩具：最近发现同事的办公桌上多了一个小魔方玩具，那是她在一个小店淘到的，价格很低，只要5块钱。这个久违的童年玩物成为了大家休息时候的新内容。你也可以去小店淘几件适合自己的小玩具准
办公室不可谈论啥话题
职业人与办公室风水探秘“以办公室为家”已经成为现代都市上班族的真实生活写照。在经济不景气、裁员频频发生的状况下怎样才能让自己牢牢地保住饭碗，甚至平步青云，成为每个office职员十分关心的问题。其实，在公司里，官运亨通的人除了本身的实力外，办公室的风水也很重要。 那么，在办公室中哪些位置、方向风水最好？哪些位置比较不理想？千万别说你不信邪，就连中国的古书《易经》也曾试图预言祸福吉凶的奇妙变化，来改变既
办公室风水解 如果办公室的气场被另一座大厦阻碍了，怎么办？ 有一位友人开了一间公司，大概经营了两年左右。 办公室的主门向南，为南门金水，可是财气来自东面一里外的湖水，但办公室没有向东的门，而东方的窗外又被一座同高的建筑物阻挡了气场进入。 由于气场不能进入公司，导致公司业务在两年间都没有进展。提议在东面的工作站室开一缺口，让东水财位由东面进入，再在工作站室外面放置一倒转镜，令该座大厦倒转，气场便能自
办公室风水守则办公室是生财的重地，想要财运兴旺，生意兴隆，就得找个好环境，好风水，环境对人的灵动是无时无刻，营造好风水就是创造生财的利器，让人产生好的影响，进而好运连连来，达到企业的目标。首先，先从地点的选择开始，选个好风水，才能因地启运，为公司抢得先机，进而使企业经营成功。 选个当运旺地 首先要了解都会的发展趋势，如何选择当运旺地最简单的方法;在租赁或购置旧房子作为开站或经营商业用途时，能先打探
职业男士与办公室风水“以办公室为家”已经成为现代都市上班族的真实生活写照。在经济不景气、裁员频频发生的状况下怎样才能让自己牢牢地保住饭碗，甚至平步青云，成为每个office职员十分关心的问题。其实，在公司里，官运亨通的人除了本身的实力外，办公室的风水也很重要。 那么，在办公室中哪些位置、方向风水最好？哪些位置比较不理想？千万别说你不信邪，就连中国的古书《易经》也曾试图预言祸福吉凶的奇妙变化，来改变既成
办公室篇办公室之地点宜在办公大楼集合区，洽商方便； 办公室之地点尽量避免在风月场所附近； 办公室之装璜不宜太豪华，办公室之室内颜色宜乳白、象牙色为佳； 办公室影印机不宜在白虎方，办公室之金柜口不宜向门口-财来财去，办公室之金柜口不宜向顺水流-耗财连连；办公室之金柜不可放在明显之处； 办公室之镜子不可正冲门—口舌是非多；办公室之镜子应安在光线暗的地方，办公室之动线应舒畅，办公室之办公桌颜色尽量明朗浅色
办公室办公桌风水摆设建议： A、现代家装观念“重装饰，轻装修”，工作室的装修应避繁就简。 B、最好画出设备配备的平面图。在绘图时要充分考虑到工作流程，把最常用的物品靠近书桌摆放。 家具：摒气派选健康 现代家庭办公家具的要求并不特别：尺寸适宜、布局紧凑、与家庭的氛围统一就可以。老板椅、大班台，摆在家中实在不谐调。 家庭办公室是长时间工作的地方，家具的选择一定要以健康为原则，并且要符合人体工程学的原理。
办公室要注意情绪死角长时间共处一个办公室，就算面对着冷漠的机械生产线，人与人之间还是会因为升迁、考绩、沟通等等互动，而产生一些不愉快。生产的环境尚且如此，讲究创意与研发的单位，更加容易因为各自领域的坚持而多有碰撞。 开始工作时，我发现零星的冲突与偶尔的擦枪走火，在办公室里根本不是什么稀奇的画面，通常都是音调提高一点，讲不下去就立刻解散，顶多事后遇到“同阵营”的人，再大肆批评数落一番而已，大家顾及
办公室的最佳摆设与禁忌无论是政府官员还是企业老总，越来越多的人都去请一些懂风水的人来为自己摆摆办公室。事实上，办公室和办公桌的摆放是十分重要的，吉祥的气场对人的胆略、智慧都有一定的帮助，从而影响到事业的成败，生意的兴衰。 办公桌的摆放、办公室的布局是很有讲究的。美观、高雅的布局，体现了主人的品味与追求，就好像穿着打扮一样，直接给上司、业务伙伴等来客一个良好的印象。同时，办公室的布局更应结合主人的
办公室摆设五大原则！摆设对人的谋略、胆识、智能、财运、仕途都有一定的影响，办公室的环境也会影响到决策的正确、事业的成败和生意的兴衰。所以，办公室的摆设应遵守以下五大原则： 办公室环境很重要 第一大原则忌背门而坐 如果办公桌靠近门摆放，人背门而坐，这是办公桌摆放第一要避免的基本要点，门是人进入的必经之处，是办公室的气口，也是纳气之所，包括生气和煞气。 人如果背着门口而坐，座后没有依靠，背后有人来人往
办公室内的布置和摆设为了完成上司交给的各项工作，并领会他们对于办公室整体布置的要求，秘书的办公桌和办公室的安排非常重要。工作习惯及所营造的办公室环境将显示出一个人所属于的类型。当然也可以按照自己的性格来安排工作环境，但是如果认真考虑了办公桌的摆设、工作柜的排列、办公室的清洁及房问管理的责任，无疑将会提高自己在别人心目中的地位，为自己工作的开展创造出一个良好的人际关系氛围。 ★办公室的直接工作空间