办公室吃点零食可减压!在职场中每天都有很多的工作等待自己来做,职场中的人们每天上班有很大的压力,随着社会的发展,人们的压力反而在不断的增加,因此大家一定要学会正确的减压方式,要不会导致自己心里健康疾病的发生,才能让自己更加完美出色的完成自己分内的工作。 那么职场办公室如何减压?也可以用下面的方式来进行减压。 1 吃点零食 可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解
工作就意味着每天都要做很多事情,如果一件做不好,恐怕还会受到上司、领导的批评,稍有不慎就会丢掉工作。而在办公室工作的人,更应该注重减压。心理健康专家为大家推荐了一些减压妙招,一起来学习吧!那么职场办公室如何减压?也可以用下面的方式来进行减压。1 吃点零食可能很多都市白领都有一边工作,一边吃零食的习惯,这在紧张的工作状态中,对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡,泡杯绿茶,不但在生理上能缓解疲劳,在
要想工作好,办公环境很重要。在办公室内适当摆放些花花草草,不但能让人心情愉悦,也能提高工作效率。德国弗劳恩霍夫研究所的最新调查发现,适度的办公室绿化能将员工的惬意程度提高15%,迟到早退率也会降低。 对此,中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生指出,在相对封闭的办公环境中,长期面对电脑或者单调的摆设,容易产生疲惫甚至厌倦的情绪,如果能在室内摆放些花草,不但能调节视线,缓解眼睛及身体的
新奇研究:手机品牌显情感 手机早就成为人们日常生活不可缺少的工具,当今手机品种也是琳琅满目,每人都有自己自爱的品牌。最近有了一项新奇的研究,使用不同智慧型手机的人,对感情的看法可能也有很大的差异。一项最新调查显示,iPhone爱用者容易发生办公室恋情,BlackBerry使用者则常发生一见钟情的恋曲。 此项调查是由全球最大线上交友网站《Match com》所发起;调查结果显示,iPhone用户最常因近水楼台在工作场合发展恋情,
很多人希望拥有一间宽敞的办公室,一张大办公桌。不过,刊登在美国“心理科学中心”网站上的一项研究指出,在过于宽广的环境中,如拥有较大的办公环境、汽车座椅过大等,人容易做出不诚实的举动。美国哥伦比亚大学商学院的学者进行了这项研究。他们首先对交通部门的违规记录进行了统计,结果发现,司机座位尺寸越大,汽车内空间越大,司机违反道路交通法规的几率越高。随后,他们又进行了相关测试,发现那些使用大办公桌的人,
“最近忙什么?”“瞎忙!”你跟朋友见面时是否也有这样的寒暄?日前搜狐网健康频道、39健康网进行的一项1500余人参加的网络调查显示,三分之一的人觉得自己在“瞎忙”。记者通过企业qq群进一步调查发现,“瞎忙族”多为年轻的办公室人群。个案半年没见父母却不知在忙啥在渝中区某广告公司上班的苏丽(化名)告诉记者,她到单位半年多了,每天早上8点就到办公室,一坐到电脑前,先是MSN、QQ、飞信、旺旺登录,随后几个新闻首页弹
“最近忙什么?”“瞎忙!”你跟朋友见面时是否也有这样的寒暄?日前进行的一项网络调查显示,三分之一的人觉得自己在“瞎忙”。半年没见父母却不知在忙啥在某广告公司上班的小丽告诉记者,她到单位半年多了,每天早上8点就到办公室,一坐到电脑前,先是MSN、QQ、飞信、旺旺登录,随后几个新闻首页弹出来,挨个看完,再刷微博、查邮件、看网购信息……忙活一天,几乎没干啥实事,老板指派的活儿都是“抽空”干的。一天下来,苏