★直面现实 英国心理学家桑迪·曼恩指出,当工作在生活中的地位日渐重要时,人们在办公室里会变得格外敏感和偏执。曼恩建议,在每次心中不快时,把事件的来龙去脉详细地记下来,把注意力放在细节而非感受上,就能保持超脱状态,不会把情绪带到工作中。 ★控制反应 在一些存在恶性竞争的办公室环境中,总会有一些人不幸沦为牺牲者。在这种形势下,最重要的是控制好自己的言行,充分表现出“不以物喜,不以己悲”的境界:即使成为
恋人之间的矛盾和冲突不在少数,即使是感情再好的恋人,也是有吵架的时候。不同的是,有的情侣感情越吵越好,有的则是越吵感情越淡。因此,情侣之间一旦发生争吵,一定要学会怎样正确的解决。下面,来看看化解恋人冲突的五个方法。 首先,注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错,这时最好先作个心理换位,先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理,体察对方的潜在动机,不要以白我为中心简单地看待问题,要清醒理智地
又到了大学新生入学的日子,我们邀请了南京师范大学公共管理学院副院长、大学生咨询中心主任钱焕琦教授,分专题给即将进入大学一年级生活的同学讲一讲大学新生的主要心理冲突以及心理矛盾的调适,让大家为将来的大学生活做一个心理准备。今天,钱教授的话题是大学新生的主要心理冲突有哪些?一起来看。——陈申 大学新生最易遭遇的心理冲突有以下几个方面: 理想和目标的失落。有些大学新生形容中学阶段的生活就像在黎明前漆黑
又到了大学新生入学的时间,大学新生的无疑是家长和社会共同关注的话题,有关专家分指出:大学新生最易遭遇的冲突有以下几个方面: 理想和目标的失落 有些大学新生形容中学阶段的生活就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑,高考就是前方那一盏最明亮的灯,同学们你追我赶地向着这一目标奔跑,虽身心疲惫但目标十分明确,因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后,天虽已大亮,但高考这盏明灯却也熄灭了,生活中也就失却了目标和
又到了大学新生入学的时间,大学新生的无疑是家长和社会共同关注的话题,有关专家分指出:大学新生最易遭遇的冲突有以下几个方面: 理想和目标的失落有些大学新生形容中学阶段的生活就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑,高考就是前方那一盏最明亮的灯,同学们你追我赶地向着这一目标奔跑,虽身心疲惫但目标十分明确,因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后,天虽已大亮,但高考这盏明灯却也熄灭了,生活中也就失却了目标和动
大学新生最易遭遇的心理冲突有以下几个方面: 理想和目标的失落。有些大学新生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”,高考就是前方那一盏最明亮的灯,同学们你追我赶地向着这一目标奔跑,虽身心疲惫但目标十分明确,因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后,天虽已大亮,但高考这盏明灯却也熄灭了,生活中也就失却了目标和动力,周围全然一片陌生的景观,大学生活反倒显得失落和茫然。同时,多数学生高考
当自尊心和职场人际冲突怎么办?如果一味忍让就没有了自我,如果过于坚持自己,又会出现人际交往的障碍。这时候的我们该如何在职场自处呢?尝试下面这几种方法吧。 方法一:把自己的自尊心要求写下来 将心比心,是最合适的方法。所以在办公室中,不妨把自己对自尊心的要求写下来,而且越具体越好。可以让我在公司里发表自己的意见,不管正确与否可以在一个相对私密的空间里被老板训话可以讨论错误的原因,而不是指责自己的过错。
在市场经济条件下,一个人在不同的场合、地点中往往需要奉行矛盾甚至截然不同的行为规范,这便容易引起心理冲突。例如,一个学生在学校里受到克己让人、无私奉献的教育,但是他到集贸市场里却发现人们在买卖交易中斤斤计较,没有一点“让步”和“奉献”,便会对这种礼让奉献教育的真实性产生怀疑;一位医生在救治病人时,对患者充满“救死扶伤”的感情,但当他投身商场时却发现有的人对他并不回报同样的感情,只以冷冰冰的利益
某大学毕业的高材生、现任某跨国公司主管的杨小姐,也有类似经历。读大学时因成绩优秀曾引来不少男孩追求,可那时的她认为自己的奋斗目标不能因为恋爱而受阻,所以一直未涉足。参加工作后,她业绩显赫,身边也不乏优秀男人。也许是她太杰出,他们从未对她有亲热的表示,更不敢示爱。而一般男性的追求,她又不想勉强接受。可是,她内心又十分渴求有爱的生活。于是,一位与她一样优秀的女性走近了她,让她没想到的是同性之恋。刚
刚刚进入大学校园的孩子会有很多的不适应的心理,也就是心理冲突,那么大学新生最易遭遇的心理冲突有以下几个方面: 大学新生最易遭遇的心理冲突——自我价值感的丧失。经过高考拼杀的大学新生,带着良好的自我感觉进入大学校园之后,突然发现自己只不过是大学生中的普通一员。在强手如云的新的班集体里,面对新一轮的排列组合,昔日那种鹤立鸡群的优越感已荡然无存,无形中会在一些大学新生的心理上产生一种失落感。同时,高考
婚外恋,在现代人看来,已经是一件十分寻常的事情。而婚外恋的发生,也是夫妻关系破裂的罪魁祸首。那么,导致婚外恋的原因是什么呢?据心理健康专家研究得出,情场冲突,就是一个主要原因。 情场冲突是人与现实冲突的一种特殊形式。为什么说它是冲突的特殊形式呢?因为,它涉及到的是看不见、摸不着,但却能深深触及你灵魂的东西。在人与人之间的爱情问题上,往往比工作、学习以及生活中的其他问题显得更复杂,更难把握。在情场
师生关系是学校中最重要的社会关系。这一关系如何互动,直接影响着教育教学的成败,影响着学校功能的实现。 作为异质性的既相互依存又对立的两极,师生关系同时也是学校教育活动过程中一对最基本的矛盾。从大量的教育事实看,教师和学生在教育的互动关系上既有着一致、和谐与配合的一面,也存在分歧、对抗、冲突的一面。美国社会学家特纳认为:“冲突是双方之间公开与直接的互动,在冲突的每一方的行动都是力图阻止对方达到目标
婆媳之间发生冲突该怎么办?即便是没有当面发生冲突,在心理上发生冲突也是十分可怕的。婆媳之间相处不好,肯定会让这个家庭鸡犬不宁。那么,从心理健康方面来说,怎么才可以化解婆媳的心理冲突呢?一要注意调整期待。每个人都有期待,而内心期待同期待实现值又构成一对矛盾。因此,在跨进婆家门之前,务必要注意调整自己的期待要求,不可过高,宁可偏低。这样,倒很可能为眼前超过期望的处境而高兴。二是要谅解老人心理。作为新
关系中有很多让我们无法预测的事物,很多关系会让我们与他人的关系复杂化,就像亲密关系的矛盾和冲突一样,与同事亲密会让自己的妻子或者男女朋友关系受影响,那么如何来解决这种亲密关系导致的误会和冲突呢,下面听听故事和分析。 前几天和老婆一起(第N遍)看Friends,看到R&R第一次分手的那集,Rachel因为工作加班好多天,在Anniversary也要加班,Ross于是把晚餐带到Rachel的办公室,本来是一番浪漫好意,结果弄得Rachel很不
人际交往问题在我们的生活中,是绝对不可以忽视的问题,因为良好的人际人际交往,才可以给我们的生活带来更大的帮助。很多人在交际中,因为害怕与别人发生冲突,所以就总是压抑自己的想法,而如果交往中存在害怕冲突的心态,就要学会正确克服。 1、观察学习。 在你身边,一定有人际交往方面坦然和勇于表达自己的人,你要在日常留心观察他们是怎么和别人进行观点碰撞的,注意他们用了什么技巧,怎么说话的,他们的交流结果是否
幼儿园总是会出现很多小朋友互相告状的情况,其实这些都是我们的宝宝不会处理冲突事件的原因,所以我们在生活中我们就要锻炼孩子的处理冲突事件的能力,那么我们如何锻炼孩子处理冲突事件的能力,下面我们就给大家介绍一些家长锻炼孩子处理冲突事件的能力吧。 家长锻炼孩子处理冲突事件的能力一、教给幼儿一些避免和解决冲突的基本技巧 教师在教育活动中要有意识地教给幼儿一些人际交往的技能技巧。如教幼儿倾听别人说话,如何
家长在与孩子相处的过程当中,其实也很容易面对一些冲突,而且有些家长会发现,即便是一两岁的小孩子,也会与父母产生冲突和争吵。但是这样的情况是不利于宝宝心理发展的,那么现在我们就去起去了解一下,怎样减少和宝宝的冲突呢? 两条建议: 充分了解宝宝的兴趣和性格。 如果你知道宝宝对什么感兴趣,并且能够提供多种机会,给他足够的时间,做他感兴趣的事,那么,宝宝觉得无聊或是沮丧的可能性会大大减小。在很长的一段
什么问题会影响亲子关系?现在很多的父母为了生活为了生计,总是忙于自己的工作,从而忽视了亲子关系,而这样对孩子的健康成长是非常不利的,心理健康研究发现,越是一心想赚钱的人,亲子关系越差。 父母别光顾着赚钱。据英国《每日邮报》报道,加拿大英属哥伦比亚大学心理学家最新研究显示,那些沉迷于工作、财富和社会地位的父母,会因为被财富分心而忽视对孩子的教育。 研究人员认为,金钱与育儿两者之间存在冲突。研究者
新浪、腾讯、搜狐、网易四大门户网站上线微博实名验证系统,并与公安部门的身份证系统对接。3月16日开始,四大门户网站微博将采用前台自愿(昵称可自选)、后台实名的方式实行微博实名制。3月16日后,所有未实名认证的用户将只能浏览,不能发送、转发微博。而即使只能浏览,微博用户也要在3个月内登录一次账号。 有人说实名制会造成隐私泄露,还有人说匿名制导致了谣言泛滥,个人的信息安全与社会的和谐稳定两者都需要,微博实