俗话说，春困秋乏夏打盹。每到春天，人们总是容易犯 "困 "，感到疲劳、昏昏欲睡，早晨不易睡醒,即使醒后也好似没有睡足。石家庄市第一医院康复科主任韩振萍说，春天由于气温逐渐升高，人体阳气升发，气血趋向于表，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应及汗腺分泌增多，各组织器官负荷加重，于是中枢神经系统产生了一种镇静、催眠作用，使身体困乏。 春困虽不属于病态，但疲惫的精神状态给工作生活都会带来不利的影响，大家试试下
< script> 独身久了，容易繁殖许多坏风俗，如风俗孤单、定位不清、懒惰、贪婪、独占欲、自满、容易恼怒等 风俗孤单，孤单的风俗 当只身成为一种风俗，从精力到肉体都会拒绝任何人的靠近。 大概因为沧桑的过去，大概因为从未深爱过大概大概，成熟独立的价钱是为自己修筑了一道牢固的精力掩护层。很难再受伤，但是也再不会深刻地爱上一个人。 定位错误 对自己的定位：不相识自己。对将来一片茫然，不知道自己想要什么样的人生。
男孩和女孩是如此不同，养育他们也需要不同的规则和技巧。你要好好把握噢！你可能觉得男孩总是很调皮，总是给你惹麻烦。有时他还很固执，不听你的话。其实，有些行为恰恰因为他是男孩。让我们读懂我们的男孩子，然后你要做到： 一、多拥抱你的男孩 误区：刚刚出生一个多月的小男孩已经开始东张西望了，但他很少专注妈妈，他大概不需要妈妈抱他。 事实：男孩需要更多的拥抱。1岁半之前，怎么宠爱你的儿子都是不过分的。他看你眼
1 有回报的爱，不让孩子做“白眼狼” 母爱是世界上最无私的爱，但母爱所带来的危害也往往正是因为这“无私”。母亲像大地一样默默付出，不求回报，其精神固然高尚，但若一不小心，也可能“爱你成了害你”，培养出一些白眼狼来。 反面：一个并不富裕的职工之家，辛辛苦苦供养儿子上研究生，什么要求都满足他，自己吃咸菜馒头，却给儿子买笔记本、高档西装。平时家里有个什么事，却从来不肯麻烦儿子，连父亲得了重病都因
给孩子穿名牌衣服好不好有媒体报道，某明星经常为儿子添置名牌衣物，动辄上万。在我们身边，也有很多父母愿意为孩子花大钱，无论是衣物，还是生活用品，全部要用名牌。这些父母也许还会郑重其事地告诉孩子：“这衣服很贵的，看看爸妈多爱你。”对于这种现象，心理专家提醒各位父母，要警惕孩子出现虚荣心。专家认为，儿童适当有点攀比心是正常的，这与儿童心理发展特点有关系。因为孩子在幼儿期就有表现的欲望，他们会用好看的
一定要让孩子学会抓紧每一小块儿时间行动，不要等待大块儿时间出现。也许要做许多事情，抽不出完整的时间，但总会有零散的时间可以提供行动的机会。不要等万事俱备才行动，要随时行动。一个人茫然地靠在一块儿大石头上，懒洋洋地晒着太阳。这时，从远处走来一个怪物。"年轻人，你在做什么？"怪物问。"我在这儿等待时机。"他回答。"等待时机？哈哈，时机什么样，你知道吗？"怪物问。"不知道。不过，听说时机是个很神奇的东西，只
婚姻,是恋爱情侣的最终归宿,那么有句话也说婚姻是爱情的坟墓,那么夫妻养成让婚姻保持幸福的习惯有哪些呢? 夫妻养成让婚姻保持幸福的习惯——并不是每次都要说出真相 似乎听起来有些违反常识，但是和伴侣保持100%的透明度并不是件好事。在讨论一些棘手的敏感话题时，如双方的家庭如何，最好三缄其口，不要把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方，保留的话才能真正增进感情。 夫妻养成让婚姻保持幸福的习惯——夫妻吵架无胜者 因为两个
许多家长都抱怨孩子作业拖拉，做事磨蹭。我儿子也曾有这些毛病，我们也为孩子制订了不少计划，总坚持不了几天就又打回原形。正为这些事苦恼的时候，我接触到养成好习惯的课程，才明白原来一个习惯的养成需要21天。如何养成好习惯呢？对照着好习惯表，我开始实施了……从“单方决定”到“双方会谈”。原来，我们也和许多家长一样，都是单方面要求孩子改掉“某某”坏习惯，也不管孩子愿不愿意。现在换一种做法，来个“双方会谈”
1 别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。 2 你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。 3 如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。 4 别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你
1 别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。 2 你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。 3 如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。 4 别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你
在中国的家庭生活中，由于物质刺激现象的普遍存在，使得孩子高消费的现象普遍存在，孩子的奢侈化已经有目共睹。 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏式的理想。能照亮我的道路，并且不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想，是善、美和真。——爱因斯坦 对于儿童而言，其意志、人格都还处于不健全的阶段，因此很
一、什么是啃老族？ “啃老族”是指已经成年，并有谋生能力，却仍未“断奶”，得靠父母供养的年轻人。社会学家称之为“新失业群体”。 据有关专家统计，在城市里，有30%的年轻人靠“啃老”过活，65%的家庭存在“啃老”问题。“啃老族”很可能成为影响未来家庭生活的“第一杀手”。 据中国媒体调查，目前“啃老族”主要有以下六类人： 一是大学毕业生，因就业挑剔而找不到满意的工作，约占20%； 二是以工作不适应等为由而离职者
自信的养成。目的是传授如何提升个人内在潜力及自我价值的方法，学会自信、自爱、自尊，学会肯定自己、接受自己，获得人生的成功快乐。自信的养成内容大纲第一部分：自我价值自信是什么？如何培养出自信能力必须经过肯定才能成为自信自爱与自尊有过分自信的吗？缺乏自我价值的行为为何人们普遍的缺乏自信？自我价值与健康的关系第二部分：如何提升自我价值要有「自我」接受自己、肯定自己唯一的方程式效果必须以「三赢」为基础
很多孩子在睡觉之前都会先听父母念一段小故事才会睡觉，这是很好的习惯。从儿童心理来看，从小培养孩子养成良好的阅读习惯具有重要的意义，好的阅读习惯对孩子一辈子受益无穷。所以，作为家长要学会用方法使孩子爱上阅读。 现在的小孩子生活在现代化的家庭里，大部分时间都花在电视和游戏上。其实孩子是否有一个好的阅读习惯与家长是否掌握恰当的方法培养有很大的关系，哪些方法可以帮助孩子养成好的阅读习惯呢? 一，和孩子一起
对于培养孩子养成健康的儿童心理来说，无疑对于其未来的发展有莫大的益处。但是许多父母对此不解，认为自己已经给孩子做了很多了，满足了孩子诸多的要求难道不够么。是的，如果单纯只是满足孩子物质的需求是远远不够的。相比物质的需求，孩子更希望父母为自己做一些心理方面的补充，那么怎样更好的满足孩子的这些内心需求呢?请看小编为大家打来的系统介绍。 不应娇惯。孩子有了错误应不留情面的给与批评。开口不离好，出门不离
很多家长都希望自己的孩子在身体发育的同时，心理方面也能健康的成长，尤其在为人处事方面表现出更为成熟的心理。其实对于儿童心理不必过于苛求，只要大人能在日常的生活中按照科学理论进行引导，适时的提醒孩子，温馨的呵护孩子是完全利于孩子健康心理的培养的，针对很多家长不清楚这些方法的实际，小编特意请这方面的权威，为大家做详细的介绍，请看以下介绍。 三招助孩子养成健康的心理 抚爱很重要。这一点是万万不能忽视大
新华网哈尔滨９月１３日电（记者袁英）教育专家提出：孩子好习惯的养成需要家长走出爱的误区。过分呵护剥夺的是孩子独立承担困难与挫折的机会，而这恰恰是形成良好意志品质与行为准则的必由之路。家长退一步，孩子进一步，这才是成长的自然法则。一位出差在外的家长，因为孩子习惯了每天有人叫醒才起床，不得不定点给家打电话完成“任务”，否则孩子很有可能上学迟到。另一位家长无需坐班，眼睁睁看着孩子在闹钟响过依然沉睡，
我们中华民族，历史上有很多培养习惯的好思想，好方法，好的规范。在习惯的培养当中，我特别希望大家能重视、能继承这些优良传统。宋代有个大教育家，叫朱熹，被称为孔子之后的又一个大儒，大的学问家，他为儿童的好习惯培养，专门写了《童蒙须知》。我给大家读一段，看看他关于生活习惯是怎么说的：“大抵为人，先要身体端正。自冠巾、衣服、鞋袜，皆须收拾爱护，常令洁净整齐”；“凡脱衣服，必整齐折叠箧（qiè音切，即小箱
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：是在幼儿园。又问：在幼儿园里学到了什么呢?学者答：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。这位学者的回答，代表了
这个是什么意思呢？人总是有趋善、趋乐的趋势，人总是向着一种喜欢的、有兴趣的、他觉得真好的方向走，趋利避害嘛，这是人的。我们要培养好习惯，一定要让孩子体验到坏习惯的丑陋，不能容忍。我国南北朝时期的教育家颜之推倡导的“勤学、切磋、眼学”，就是说的学习要勤于观察，亲身体验。我们来看看体验式学习和传授式学习。从国际教育比较可以发现，西方的教育以美国为代表。他是体验式学习。东方的教育以中国为代表，中国的