一、组织策略 组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系,形成新的知识结构。当然,组织策略和精细加工策略是密不可分的,如作笔记和写提要等等实际上是两者的结合。下面是一些常用的组织策略。 1.系统结构图 学完一科知识,对学习材料进行归类整理,将主要信息归成不同水平或不同部分,然后形成一个系统结构图。复杂的信息一旦被整理成一个金字塔式的层次结构,就容易理解和记忆多了。在金字塔结构里,较具体的
无论是哪一种疾病,多多少少的都会给人们造成一些影响的,所以对于在疾病出现相关症状表现之后,一定要及时的去治疗,这样就可以更好的维持自己的健康了。抑郁症是当前发病率比较高的,那么中毒抑郁症的典型症状表现有哪些呢?对于这一点一定要及时的去认识和了解。 重度抑郁症的典型症状: 1)重度抑郁症是抑郁症发展到一定程度的称呼,抑郁症一般分为重度、中度、轻度三种程度。重度抑郁症是抑郁症中最为严重的一种程度。患者饱
很多人当发现自己的情绪出现问题的时候,就会发现联想到自己是不是出现抑郁症的情况了,可实际上有的时候情绪上的低落并不是抑郁症的一个表现,下面小编就为大家讲一讲抑郁症的典型症状,不妨给自己做个检查吧! 情绪改变 主要是抑郁情绪抑郁是抑郁症的主要症状。在疾病刚开始的短时期内,可表现为各种情感体验能力的减退,无精打采,对一切事物不感兴趣,给人情感淡漠的印象。 病人感到以往的过失和眼前的不如意事纷至沓来,
抑郁症其实是最常见的一种心理疾病,而且在生活中越来越多的人受到抑郁症的困扰,影响了自己正常的生活还有工作,那么抑郁症的典型症状表现有哪些呢?下面我们就一起详细的去了解一下吧。 1、抑郁心境 这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。 2、快感缺失 对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭
强迫症是生活中常见的一种心理焦虑症,它分为强迫观念还有强迫行为,这些情况或多或少的都会给我们的心理健康以及生活和工作带来影响,那么下面我们就去看看行为强迫症的症状有哪些?1、不断进行强迫性计数。有的行为强迫症患者会对电话号码、汽车车牌号码、门牌号码、钞票号码以及票据文件上的数字等进行强迫性记忆。其中有一位患者则出现这种情况,他对于5位数以及末尾数字为7的数目尤为敏感,并产生强迫性记忆的行为。而且为
强迫症患者都是具有自己的一系列的病症特点的,你比如说会强迫自己反复的回忆之前的事情,尤其是不好的事情,会强迫自己反反复复的想,还有点醒的特点就是强迫自己反反复复的重复同一个动作,那么除了这些还有其他的什么样的症状呢?(一)强迫联想反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。(二)强迫回忆反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。特
考生:“我这些天老遇到倒霉的事,前天丢了钱包,昨天堵车迟到了,高考会不会也这样倒霉啊?” 耿喜玲:这些“倒霉事”都是偶然的,千万不能迷信。从今天开始多一些微笑和镇定,这些“倒霉事”就不会发生了。要相信自己经过很长时间的复习,已经掌握了大量的知识,有足够的能力去迎考。高考前一天将路线、考场位置都熟悉好、将文具等准备好就行了。 考生:“就要高考了,不知怎么回事,我却每天都慌乱不安的,整天东抓西抓,不
一、组织策略 组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系,形成新的知识结构。当然,组织策略和精细加工策略是密不可分的,如作笔记和写提要等等实际上是两者的结合。下面是一些常用的组织策略。 1.系统结构图 学完一科知识,对学习材料进行归类整理,将主要信息归成不同水平或不同部分,然后形成一个系统结构图。复杂的信息一旦被整理成一个金字塔式的层次结构,就容易理解和记忆多了。在金字塔结构里,较具体的
同性恋如今对于很多朋友来说并不陌生,随着时代的发展,同性恋已经成为了时髦的代名词,我们姑且不论这种说法的好坏,但是足以见得同性恋已经被大部分的人所接受了。那么,同性恋有哪些特征呢? 据统计,同性恋患者在男性中约占3%,女性中约占1%。男女同性恋患者在行为方式上有所不同:男性同性恋患者之间的关系较不固定,经常变换同性恋对象,而且除了两人结伴外,还会多人甚至集体进行同性恋活动;男性同性恋患者的性活动往往着
现在说到同性恋,我们并不陌生,在你的身边可能随时都会遇到,虽然说这不是一个正常的异性之间的交往,但是我们也不能说这是肮脏的行为,因为现在已经越来越多的人可以接受同性恋的行为了,现在我们去看看同性恋的表现特征。据统计,同性恋患者在男性中约占3%,女性中约占1%。男女同性恋患者在行为方式上有所不同:男性同性恋患者之间的关系较不固定,经常变换同性恋对象,而且除了两人结伴外,还会多人甚至集体进行同性恋活动;
很多男女一直选择单身的生活,因为他们认为单身是自由的象征,所以即便已经成为了剩男剩女,但是也没有任何想要结婚的念头,但是希望男女朋友们要警惕,因为单身过久的话是会给自己的心理健康带来伤害的。那么,单身太久的表现有哪些呢? 1 在异性面前羞怯不已 为何你不和异性交往,最好的解释是,你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视,你觉得你不是在取悦他们,而是在排斥他们。 当你刚和一个
宝宝有哪些恐惧心理?不管是哪一个年龄阶段的人,都存在一些不良的心理,而这些心理问题,会给他们的心理健康产生影响,对宝宝来讲,他们也会存在一些恐惧的心理,所以家长们在照顾宝宝的时候,也应该注意。 一、怕生 一般来说,6个月大的孩子已经认识自己的妈妈了,并和妈妈建立起了依恋的感情。到7个月左右,孩子不仅能识别陌生人,还会害怕陌生人,尤其害怕男性。其实,这种怕生的自然表现也是孩子自我保护本能的一部分。
虚荣心这个东西在小编看来可不是一个什么好东西,它是无形的存在,但却会影响到每一个人的日常生活,也会影响到人际交往。现在的青少年,虚荣心似乎特别强,总是在互相攀比。心理健康专家今天就来说一说,青少年虚荣心理的表现。1、不择手段,努力使自己比别人强,强过之后,在与别人的差距中获得快乐与满足;2、当受条件所限,无法使自己比别人强时,就会在与别人的差距中感受折磨与痛苦;青少年虚荣心的主要表现形式有:为了得
面对高速发展的社会,如果自己跟不上的话,那么只会落后于别人,尤其是在大城市工作的白领们,需要面对的压力就会越来越大,所以白领过劳死的状况越来越多,因此白领就是要更加关注自己的心理健康保健,现在就去看看白领过劳死的症状。1、将军肚早现。30-40岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂,脂肪肝,高血压,冠心病的症状之一。2、脱发,斑秃,早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大,精神紧张所致。