第一，消除敌意。“敌意”这个词我们不常用，用我们的话就是看谁都别扭，动辄出言不逊，重则拳脚相加。不论人家说什么做什么，他都会往坏处想，好像别人总是跟他过不去。学会宽容，你对别人就不那么有敌意，话也不会横着说出口。 第二，降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是“血压增高，手冰凉”，说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下
在工作中，如何处理好人际关系很关键，良好的人际关系不仅能让工作环境变得轻松愉快，还能促进工作效率，让人保持心理健康。而在处理人际关系时，控制好自己的情绪很重要。为什么这么说? 《黄帝内经》中说，人有七情六欲，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。可见，情绪反应是人们正常行为的一方面，但用情过度却会伤害身体。很少有人生来就能控制情绪，但日常生活中，人们应该学着去适应。首先，在遇到较强的情绪刺激
近日，东莞智通人才市场利用旗下《才富》杂志与智通人才网，对200名职场中人进行了“职场站队”的话题调查。结果显示，逾六成参调者承认“站队”很常见，但心底却是极想避而远之。 有受调查者说：“站队是所有职场秘而不宣的潜规则。站好队不见得有什么好处，站错了那肯定没什么好下场。” 站队现象很常见 本次调查参调样本共计200名职场中人，其中62 5%的参调者表示自己身处的办公室(或公司)中“站队”现象很常见;25%的
在职场上，公司内有些要员你是需要加倍留意的，因为他们对你的事业发展往往起到非常关键的作用。先来认定谁是目标人物。 人力资源部总管：让你洞悉公司的内部职位空缺，有了第一手资料当然能更容易调到属意的部门;他们更有可能影响职员的薪酬调整和职位调配等重要决定。 部门的主管、助理和秘书：在大公司工作，入职时所属的部门未必是心目中最理想的。这时候，你就要与有关部门人物建立良好关系，他们可能有助于你调职。此
想给女同事留下好印象是有技巧的，那如何才能吸引异性呢？关键还是自己身上的气味!日本“女性指南”网站公布的一项调查结果显示，对于大多数职场女性而言，气味确实对职场中女性对男性的第一印象的形成及良好印象的保持至关重要。 日本某洗衣液公司随机抽取了20岁至49岁年龄段的600名企业员工，做了一项名为“关于职场印象形成的意识调查”的调查，并在最后得出了令人惊异的结果。 职场中决定女性对男性第一印象的是“体
儿童性教育分为婴儿期、幼儿期、儿童期、少年期和青年期五期，叫五期性教育。婴儿期性教育的主要内容是通过家长，主要是母亲对孩子的抚育喂养。母亲与儿童身体的接触，可增加孩子神经系统的敏感性，促进孩子大脑的分化发育。与成人身体接触不足的儿童，其智力、性敏感性都将受到程度不等的损害。美国动物心理学家研究发现，若让离开母亲的两只幼猴由不同的母亲喂养，一个是棉布毛巾妈妈(外包毛巾被的人工雌猴，胸前有奶瓶)，另
在一个孩子成长的历程中，令他们记忆最深刻的不是长辈的批评，而是那些难得的表扬。每一个人都希望得到别人的赞扬，孩子们也不例外。 表扬孩子是非常重要的，它的作用常常要比批评大得多，效果也要好得多。一次小小的表扬和鼓励，对孩子的影响有时是终生的。 表扬是父母和孩子交往的一个重要组成部分，也是父母教育培养孩子的一个重要手段。表扬能够促进孩子良好行为的持续发展，培养孩子良好的行为、道德规范和自我认识。然而
感觉统合能力发展的关键期是8岁以前，但家长应该随时保持密切观察，除了关心宝宝的健康及生长发育状况之外，也要留意宝宝是否存在如下行为，这很有可能是感觉统合能力出现障碍的迹象哦! 婴儿时期 1-很难照顾。如容易哭、情绪很难安抚、常常感觉很不稳当。 2-睡眠品质不佳。睡眠时间短，只睡1～2个小时就会醒来。很难入睡，需要哄很久才能睡着。睡眠很轻，有一点点声响就被吵醒。不爱午睡等。 3-肌肉松软，感觉身体及四肢软绵绵
天津市日前开展的一项调查结果显示：两成孩子自称感觉生活无榜样、人生无目标。有关教育专家指出，要青少年抵抗社会不良影响健康成长，家长以身作则是关键。这项调查结果显示：现在有些孩子存在"三太"、"三无"问题。"三太"：太爱动、太自私、太娇蛮；"三无"：一切无所谓、生活无榜样、人生无目标。其中感觉生活无榜样、人生无目标的孩子占两成以上。天津教育科学院基础所的白艳教授指出，要想培养孩子成才，家长是最好的榜样，
实习过后，无论有没有拿到自己期望的OFFER，进入职场是无论如何也避免不了的。而初入职场，无论是有过实习经历的大学生，还是从未实习过的大学生，都不可避免的遇到一个心态转变的问题，也就是职业心态的培养问题。 由于之前没有真正进入过职场，很多大学毕业生或者应届毕业的研究生在心态方面往往存在着问题。“大事干不了，小事不愿干”，某世界500强在华企业CHO这样评价04年招收的一位应届研究生。 而事实上，这种情况在大学
进入10月，大多数考生已经进入到了考研复习的攻坚阶段。这是考研复习最如火如荼的阶段，也是心里最容易七上八下，觉得什么都没准备好的时候，由于长期承受复习的压力，有些考生突然产生了莫名的焦躁、沮丧、惆怅或孤独的情绪。根据海天教育的统计，每年都有大量的考生，由于不能忍受心理上的焦虑而放弃考研，前几个月艰苦的复习也付之东流。为此，海天教育建议，同学们要调整好自己的心态，轻松地、积极地去应对剩下的备考复习
进入10月，大多数考生已经进入到了考研复习的攻坚阶段。这是考研复习最如火如荼的阶段，也是心里最容易七上八下，觉得什么都没准备好的时候，由于长期承受复习的压力，有些考生突然产生了莫名的焦躁、沮丧、惆怅或孤独的情绪。根据海天教育的统计，每年都有大量的考生，由于不能忍受心理上的焦虑而放弃考研，前几个月艰苦的复习也付之东流。为此，海天教育建议，同学们要调整好自己的心态，轻松地、积极地去应对剩下的备考复习
很多人觉得婚姻生活难过，其实是自己没有掌握婚姻家庭的经营秘诀，才导致自己婚姻出现问题。经营婚姻并不是一个简单的事情，这需要大家有一颗温柔宽容的心，生活中心思细腻，但是同时，你也需要学会如何经营婚姻。 1 老吵架伤感情 很多夫妻都喜欢吵架，小事吵，大事也吵，但是却不知道，吵得越多，裂缝越大，很多感情就是吵着吵没了。 2 婚姻前两年很关键 婚姻前两年是非常关键的，因为这是一个磨合期，如果没有磨合好，那么以
婚姻关系影响我们身心健康，夫妻生活要想过的恩爱幸福，和谐的夫妻关系是关键，怎样去保持这种和谐的夫妻关系，值得我们大家学习，专家给出了3项合理的建议： 1 调整理想与现实的距离 每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成
上清华大学、北京大学，是很多人的梦想，众多的学子为此在孜孜不倦地努力着。那么，考上清华大学、北京大学的学生的成功经验又是什么呢？7月10日，南宁二中举行经验介绍会，10名今年考上清华大学、北京大学的优秀学生介绍了各自的成功经验。他们学习的方法各不相同，但是他们不约而同地提到了一个关键词：学习态度。 张远，一个其貌不扬的男生，提前被保送到清华大学。对于自己的成功经验，张远的第一句话就是：学习态度比学习
学家通过研究证实，成功的关键不是简单的努力工作和和谐的人际关系，关键在于人是否拥有持久的幸福感。 关于如何才能够取得成功的书籍市面上不计其数。之前有科学家研究认为，在激烈的社会竞争中，取得成功的关键是一个人要有周密的计划、良好的协作沟通能力；有科学家认为成功的关键是良好的教育背景；有科学家认为自信心和坚持不懈的执著精神才是成功的关键……但还是有很多人不知道如何才能够令自己获得成功。 日前，美国加
●宽容 是养生的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈是不可避免的。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示一个人的气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，心理、生理进入恶性循环状态。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。 ●乐观 是心理养生的不老丹
世界顶尖潜能大师曾经这样说：有什么样的目标，就有什么样的人生。所以必须深思熟虑这件事情，定义出自己人生的关键词，制定出人生目标。这是一件很严肃的事情，因为在你知道怎样去做这件事之前，你无法使自己变得更伟大。用个比喻来形容一下，你知道如何训练跳蚤吗？ 当你训练跳蚤时，把它们放在广口瓶中，用透明的盖子盖上。这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子，当你注视它们跳起并撞到盖子的时候，你会注
无论换到哪个单位，职场大染缸里，总有那么一拨同事，是你喜欢的，有那么一拨同事，是不痛不痒的，还有那么一拨同事，却是你怎么看都觉得不顺眼的。我们在与不顺眼的同事相处时，要学会与冤家处事之道，关键是要学会非评判性态度。 不顺眼的定义很宽泛，可能是他(她)曾经的一些言论触及了你的道德底线，可能是他(她)的强大气场无意中压得你喘不过气，也有可能两人犯冲，似乎总有小矛盾不停凸显。然而，冤家路窄的状况在职场生涯
在生活中，或许我们可以看到一些相貌平平的女人，却很能够讨得丈夫的喜爱，甚至能嫁到一个既有长相又有才华的男人。那么，她们是天生的好命，还是有一些经营幸福家庭的法宝呢?其实，家庭幸福与否，女人扮演着至关重要的角色。 1、一个聪明的妻子首先应该大方，不能太小家子气。无论对自己的老公还是婆婆，抑或是小叔子，小姑子等其他人。不能因为一点点鸡毛蒜皮的小事就不依不饶，大发雷霆，脸色大变，尤其是当着众人的面!即使