以往人们总认为，广东女人容忍度高。但随着城市经济的发展，催生了一大批有独立人格和经济基础的女性，她们对生活的态度，直接影响着自己的婚姻状态。显示，越是文化水平高的女性，越要求精神生活上的满足。如果由于你的忽视，错过了与爱人经营感情的极佳时期，就可能导致婚姻裂痕越来越大。只有不放过婚姻的细小裂痕，随时了解和关注你的配偶，就能更好地经营好婚姻。 向日葵心理咨询中心心理咨询师胡慎之说，一般引起婚姻亮红
1 开展精神的流行病学调查。这是开展社区精神卫生工作的基础。自1958年以来，我国各地精神卫生专业工作人员开展了较大规模的城乡精神的流行病学调查工作。在培训基层医务人员、普及精神卫生知识的基础上，通过调查，掌握全社区人口中各种精神的患病率，病人的治疗与管理情况，病人对家庭和社会的影响，从而制定本社区精神卫生服务的规划和措施。调查方法一般可参照国内协作单位编写的《精神流行病学调查手册》进行。对查到的各
一、和睦术 美国著名精神病雷斯福。威廉斯发现，易负气和易妒嫉的女性比性格沉稳岑寂、信托他人的女性殒命的大概性要超过跨过4倍，由此而引出对搭档不和睦女性更易早卒的结论。这是因为，和睦的心态能使人体神经体系的愉快水平处于最佳状态，可促进体内排泄出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等，而这些物质能把的流量、神经细胞的愉快调治到最佳状态，从而提高肌体的控病本领。而不和睦的女性每每怨天忧人，动辄肝火中烧，从而引
近来，广东省生齿与社会生长问题研究课题组宣称，广东进入第四次只身潮，出现了未婚生齿老龄化与仳离生齿年轻化并存的征象，此中性仳离高峰期在40-44岁之间，女性则在35-39岁之间，而且文化程度越高，仳离率越高。在雷同的文化层次上，女性仳离率比男性还高。 以往人们总认为，广东女人容忍度高。但随着城市经济的生长，催生了一大批有独立品德和经济底子的女性白领，她们对日常的态度，直接影响着自己的婚姻状态。观察表现，
白领丽人若想到达修德养性、养生保健之目标，起首就得从调解心态，连结生理康健做起。有以下五种生理保健术值得保举。 一、和睦术 美国著名精力病专家雷斯福威廉斯研究发明，易负气和易妒嫉的女性比性格沉稳岑寂、信托他人的女性殒命的大概性要超过跨过4倍，由此而引出对搭档不和睦女性更易早卒的结论。这是因为，和睦的心态能使人体神经体系的愉快水平处于最佳状态，可促进体内排泄出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等，而这些物
1)在自己四周摆数枝铅笔，呈半圆形； (2)右腿站立，左腿抬起后扬，按逆时针方向拾起铅笔； (3)可一枝挨一枝地拾，也可隔一枝拾一枝； (4)坐在地上,把铅笔摆在身材周围,手方才能拿到的地方； (5)旋转上体，用右手拿起地上的全部铅笔； (6)重新摆好铅笔，改用左手拾铅笔； (7)坐在椅子上，两腿伸直，把两脚放在另一张椅子上，在地上摆好铅笔； (8)右手拾铅笔； (9)另摆笔改用右手拾起。
初潮，是少女进入青春期最显着的标记，对付初潮少女自身而言，面临月经首次到临，生理上会出现告急，害怕，羞涩，好奇等庞大的感情体验，身材方面会出现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，委顿，颜面浮肿等不适，再加上学习告急的压力，她们的抵搞力和顺应力都会有差别程度的减退。所以，对初潮少女加强身心和康健领导非常紧张。 第一，父母和导师应向初潮少女教学有关青春期生理，性生理知识，使她们明白月经初潮是身材发育的一定
女人要做婚姻保健师 以往人们总认为，广东女人容忍度高。但随着城市经济的发展，催生了一大批有独立人格和经济基础的女性白领，她们对生活的态度，直接影响着自己的婚姻状态。调查显示，越是文化水平高的女性，越要求精神生活上的满足。如果由于你的忽视，错过了与爱人经营感情的极佳时期，就可能导致婚姻裂痕越来越大。只有不放过婚姻的细小裂痕，随时了解和关注你的配偶，就能更好地经营好婚姻。 向日葵心理咨询中心心理咨询
在生活中，一些老年夫妻除了受疾病的煎熬外，还备受感情的煎熬，这除了环境因素的影响而外，自身的心理素质差也是主要原因，老年夫妻如能做到以下五个方面，对维持老年期的心理健康是大有裨益的。 一、相互尊重。老年夫妻不论原来职位高低，能力大小，健康状况好坏，在家庭生活中都是平等的，互相尊重的。家中的事情要共同商量，若有分歧，要耐心说明解释，切忌置对方意见于不顾而自行其是，在子女和外人面前，要注意尊重
美国的一些儿童心理治疗专家、儿童行为学家和儿童教育专家，最近通过一项最新专题研究惊讶地发现，在习惯于使用左手的所谓“左撇子”儿童中，出现心理失衡者所占的比例竟然比一般同龄孩子高出约26个百分点之多！而显示“心理失衡”的症状可能五花八门，其中包括：程度不一的自卑、自惭，较为强烈的孤独感或失落感，不合群，轻度抑郁，而且这些消极心理如果长期难以克服便容易引起尿床、失眠、食欲不佳、经常头疼、记忆力差等表
美国加州大学的赫伯格教授研究发现，中年期的男性容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合症。其特征是性格和心理发生突变，感到焦躁不安，郁郁寡欢，缺乏决断，而自己却否认有任何毛病。这就是“灰色”心理病。 这一特殊病症主要起因于生理和心理两个方面。在生理上，人从童年、少年、青年到壮年，一直是在成长中度过的，因而有一种“永无止境”的感觉，中年后，成长由缓慢变为停止，甚至出现衰退。即使身体没有毛病，通过一
最近，“广东省人口与社会发展问题研究”课题组宣称，广东第四次单身潮，出现了未婚人口“老龄化”与离婚人口“年轻化”并存的现象，其中男性离婚高峰期在40-44岁之间，女性则在35-39岁之间，而且文化程度越高，离婚率越高。在相同的文化层次上，女性离婚率比男性还高。 以往人们总认为，女人容忍度高。但随着城市经济的发展，催生了一大批有独立人格和经济基础的女性白领，她们对生活的态度，直接影响着自己的婚姻状态。调查显
儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段，某些疾病也有高发期，了解这些规律，把握最佳年龄，乃为父母者的必修课，有助于养育出健康聪明的宝宝。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食症”，父母为此苦恼不堪，原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间，此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可养成良好的进食习惯。预防近视最佳
女性青春期保健知识一、乳房与性保健 女性青春期保健知识：女人关心自己乳房的大小，男人则关心阴茎的大小。而乳房和阴茎的大小是无法改变的，解除顾虑的唯一方法是使身体各部分的功能协调一致，从而使性功能达到较完善的程度。 白人、黑人、棕色人种比黄种人的乳房大。女性青春期保健知识若不同人种长期摄取同样的饮食，则乳房大小的差异减小。据统计，若将乳房分为较大、中等、较小和小四种，那么较大约占25％、中等占50
青春期，少女身体系统在形态及生理机能上均迅速趋向成熟。所以其心理形为等诸方面都将发生剧烈变化。此期将面临恋爱、紧张学习，准备就业等人生课题。也会表现出独特的心理行为状态。 这一时期生理上突出的变化是生殖系统的发育和第二性征的出现，在心理上产生的影响会随着月经的来潮逐渐由对性的朦胧状态而发展到明显的性差别意识。一般会对突然出现的月经、性冲动、性要求等产生紧张或恐惧或羞涩的心理，也有的会因为好奇心
这一时期生理上突出的变化是生殖系统的发育和第二性征的出现，在心理上产生的影响会随着月经的来潮逐渐由对性的朦胧状态而发展到明显的性差别意识。 一般会对突然出现的月经、性冲动、性要求等产生紧张或恐惧或羞涩的心理，也有的会因为好奇心、新颖感的驱使，去阅读各种有关性知识的书刊，或向伙伴们打听，对于那种情绪交织在一起的紧张心理，若不及时教育及疏导，往往会影响正常的心理健康。所以针对这一时期性心理的发育，
青春期少女如何保健乳房？一起来看看少女乳房保健四大原则： 1、不应束胸 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。 2、配戴合适的胸罩 乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺
1 维生素不能少 维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另外，抗氧化素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。 2 减少过多脂肪的摄入 一般来说，要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至2
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福。威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，可促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等，而这些物质能把
第二，初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。