关于心理治疗的终止-AlfGerlach终止受很多因素影响:有时是外在的因素;有时在咨询中心受规定次数的限定而终止。在曾讲过的焦点治疗中曾谈到过设置问题,终止或结束治疗的过程通常会受到一系列情绪和情感的挑战,如哀伤、愤怒等,这就需要修通。病人可能把这些负性的情感投射到相关的一些机构上去,这使得治疗师的一些压力得到减轻。同时可以有助于病人面对现实中的一些问题。上述所谈到的外在因素是人为的,非客观的。下面开始
1、当你爱上了那个追你的男生,一定要记得,不要让他在你的门口等上太久,因为任何人的耐心都是有限的,不要以为他喜欢你就可以毫无怨言的为你白白浪费几个小时的等待时间;2、如果你不爱他,那么请早点告诉他,不要让他再为你耗费自己的青春,感情还有金钱,更不要把他的追求当成是自己炫耀的资本,被人玩弄的感觉就像吞了一只苍蝇那样恶心,亲爱的,为了保持你的形象,请你早点拒绝他;3、在你的朋友和他的朋友面前不要表现的
一个晚上,丈夫在床头灯下看书,我说,我想买个房子自己住。丈夫盯着我,表情有点硬,我伸手摸摸他的脸,说,没什么呀,只是上下班太远太花时间,只是想有个自己的空间,还有,我一个人住,你来看我就像看一个未婚的女人,多浪漫呀。丈夫似乎被最后的那种说法激动起来--想想是啊,我的老婆她自己住会是怎么样呢?会和现在这个穿着碎花睡衣,躺在被子里看电视的女人不一样吗?于是,我们选定了一套一居室带阳台的小房子。我搬来
冥想不仅仅使你感觉舒畅,心情平和,还可以改善你的脑结构,实实在在地健脑,这是科学家在最近的研究中得出的结论。美国肯塔基大学的科学家用一种可量化的方法对冥想的功效进行了一次成功的实验,他们让参加实验的志愿者注视一个液晶显示屏,当某种图像显现的时候,志愿者被要求尽可能快地按动一个按扭。一般来说,图像出现之后,人们揿动按扭需要200至300毫秒的时间作出反应,但睡眠不足的人却需要更长的时间,有时甚至无法作
冥想不仅仅使你感觉舒畅,心情平和,还可以改善你的脑结构,实实在在地健脑,这是科学家在最近的研究中得出的结论。 美国肯塔基大学的科学家用一种可量化的方法对冥想的功效进行了一次成功的实验,他们让参加实验的志愿者注视一个液晶显示屏,当某种图像显现的时候,志愿者被要求尽可能快地按动一个按扭。一般来说,图像出现之后,人们揿动按扭需要200至300毫秒的时间作出反应,但睡眠不足的人却需要更长的时间,有时甚至无法作
一 为什么由青少年心理问题引发的恶性事件频频发生近年来,从媒体上经常可以看到有关青少年杀人和自杀等恶性案件的报道。人们在沉痛之余,不约而同地发出疑问: 我们的青少年怎么了?的确,这是个需要认真研究和回答的问题。当然,每个案件的情节是错综复杂的,原因也是多方面的。但是,在研究和回答这个问题的时候,不能离开大的社会背景条件。一是我国正处在社会转型、经济转轨的历史时期,随着改革的深化和开放的扩
两个15岁的初中生在学校偷尝禁果被发现,少年被冠以“非法同居”、“淫乱”等“罪名”,少女黯然转校。重庆沙坪坝区某中学初三学生果果的家长给本报打来电话,认为学校“定罪”有误。 少男少女偷尝禁果 事情发生在今年1月20日,当时学校正对初三的学生进行补习。果果(化名)和同是初三年级的美美(化名)很要好,“就算是早恋吧”,果果对此并不避讳。当天下午,在果果的“掩护”下,美美悄悄潜入了男生宿舍。晚上生活老师查房的
经常会看到电视剧或电影里,美食有助于心理减压,有些女孩子心情不好就大吃特吃,现实中,很多女性确实深有同感,好像吃下了这些食物,也就吃掉了烦恼一样。其实,这种食物有自己的名称——慰藉食物。慰藉食物是人们对那些用来帮助缓解紧张情绪、放松神经的食物起的名字,即通过食用喜爱的食物来达到心理上的暗示作用。 美食有助于心理减压,慰藉食物到底有没有用?《心理科学》杂志报道,虽然这些食物对保持身材不利,但是对心
大年初六父母强迫他找医生做了全面检查,结果一切正常。认为儿子精神出了问题,父母带何刚找到湖北中医院精神科教授。 教授经过与何刚交流得知,其母性格冲动霸道,从小他生怕母亲火气大发,爸爸曾经想离婚,但是母亲用自杀威胁。他害怕母亲,同情父亲。一想到婚姻,何刚就害怕,担心自己会像爸爸一样被“囚禁”。 父母是孩子最好的老师,父母的一言一行影响着孩子幼小的心灵,一个温馨和谐的家,是孩子成长的摇篮,每一个孩子
一位从国外归来的朋友给我讲了这么一则小故事:孩子犯错有助于心理成长,一天,她去一位美国老师家做客,无意中看见老师让不满3岁的孩子拿着一把钥匙,在笨拙地试着插进锁孔中,想打开卧室的门,可怎么也插不好打不开。于是朋友主动过去想帮他一下,却被老师阻止。 老师说,孩子犯错有助于心理成长,让他自己先犯些错误吧,琢磨一会总能把门打开,这样他就再也不会忘记这门是怎样打开的!果然,那孩子折腾了很长时间后,终于如愿
生活中我们都希望自己的感情是一帆风顺的,但是实际上却是不是那么容易达到的,这也是为什么会有这么多夫妻婚后出现出轨现象,其实婚后出轨现象并不是说无缘产生的,婚后出轨现象是由于心理因素导致的。 婚后出轨现象是由于心理因素导致的一、欠情心理 有些情人最终未能成眷属,双方各自成家,或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方,当一方生活困难或夫妻感情不和时,另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱,旧
据说,心理情绪化为女性的第四性于当下,心理压力无处不在,女人就更容易心理情绪化了。即便没有心理压力,坏情绪也会不分时间地点人物事件地忽然就来。你怎么办?是歼灭它,还是消化它,或是任由它心理情绪化? 在职场心理中,心理情绪化的人往往被贴上“不够成熟”的标签,但克制也不总是美德,如果对解决问题以及快乐的发生于事无补的话。自然主义风潮至上,有相当比例的人说,“偶尔放纵一下情绪有利身心健康”。 一、女性
这件事情已经过去了很久,有时候,一空下来,就会想起,一丝一缕地把心填得满满的。等到要写,却发觉找不到合适的词,只能再放回到心底。因为太看重,所以,不敢碰,不敢写,生怕写坏了它,生怕写歪了它。 那还是十年前,我刚做老师的时候。一个学生———校刊的主编、校文学社社长,语文好到只要说出他的名字,整个年级都知道的人物———在一次期中考试时,有一个大题的现代文阅读竟得了0分。匪夷所思的是,并非答错了,而是
强迫症是否属于心理疾病?有很多人都把一件小事反复做好几遍,他们的行为非常执着,甚至因为一件小事而耽误了大事的进度也在所不惜。这些强迫症患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作,而患者本人也认为这种念头或动作没有必要,那么,这属于一些杂念呢?还是属于心理疾病呢? 强迫症是否属于心理疾病 这些强迫症患者通常会强迫着怀疑自己:对自己言行的正确性反复产生怀疑,明知毫无必要但仍不能摆脱。对日常生
其实很多的家长为了让孩子从小就养生一个独立的性格,在很小的时候就会给他们安排一个自己的独立空间,在那里有很多的准备好的玩具让他们自己玩,当然这样孩子哭闹要抱抱的时间也就少了,可是这也不利于孩子的健康。 1、促进触觉感官发育 感觉统合近年来得到了相当多的重视,而在人体的感觉统合系统中,触觉是相当重要的一环,它对于宝宝的成长非常重要。只有在拥有良好的触觉感受之后,宝宝才能更好地与外界建立起联系。例如
一个精彩的人生,里边不应该含有嘲笑别人的心理想法,更不应随便给别人做好坏定性,因为你在嘲笑和定性别人的同时,没准儿别人也在嘲笑和定性你。多读一些心灵鸡汤小故事,也许对你的精彩人生会有很大的帮助。 1、有一位小提琴家,在演奏会上拉提琴。他拉着拉着,G弦忽然断了,怎么办呢他没有停下来,他立刻换了一个曲子,这个曲子从头到尾可以不用G弦。他演奏得非常成功,听众给他热烈的掌声。 2、当初上帝造人的时候,每个人
要说生活中最常见有关心理健康的问题,那无疑就是压力问题了。当今社会当中,房子、车子以及结婚生子各方面的事情,都会给人带来巨大压力。那么为了保证心理健康,就应该用一些方法来给心灵减压。什么运动具有这样的功效呢?许多人都知道,压力大时可以去户外散散步,呼吸新鲜空气,能帮助减压。而一项最新研究表明,结伴去大自然里散步,减压效果更好。美国密歇根大学的科学家从英国为健康而散步组织中选取了近两千名成员,对他