为胎儿建立一个良好的生活习惯，健康的准妈妈，应该有充足的营养、足够的睡眠、适量的运动、清洁的家居环境、合适的衣着，以及愉快的心情。 食 若是准妈妈有营养不良的情况是会直接影响胎儿发育的，严重者甚至导致胎儿成长迟缓。除此之外，人的智力发育与营养因素息息相关，为胎儿建立一个良好的生活习惯，例如：蛋白质能增强大脑的分析理解和思维能力、磷脂增强大脑的记忆力、碘则被称为智力元素、糖是大脑唯一可以运用的能源
很多孩子在睡觉之前都会先听父母念一段小故事才会睡觉，这是很好的习惯。从儿童心理来看，从小培养孩子养成良好的阅读习惯具有重要的意义，好的阅读习惯对孩子一辈子受益无穷。所以，作为家长要学会用方法使孩子爱上阅读。 现在的小孩子生活在现代化的家庭里，大部分时间都花在电视和游戏上。其实孩子是否有一个好的阅读习惯与家长是否掌握恰当的方法培养有很大的关系，哪些方法可以帮助孩子养成好的阅读习惯呢? 一，和孩子一起
1995年以来，著名教育专家、中国青少年研究中心副主任孙云晓先后主持了中国城市独生子女人格发展与教育、中国城市独生子女教育模式、杰出青年的童年与教育、向孩子学习、21世纪教育四大支柱的理论与实践、当代中国少年儿童发展状况调查、中小学生意外伤害的处理与防范等多项课题研究。目前，他正在主持一项国家级课题――少年儿童行为习惯与人格关系的研究。“雪化了，变成什么？”一个孩子回答：“变成了春天！”这个回答是多
宝宝总是要抱着睡，每晚睡觉每次睡的时间不长，最短半小时就醒来一次，每晚要醒来3~4次。(琳琳，2M，♀) 白天只有抱着才睡觉，放下就醒。(妞妞，3M，♀) 作息时间的控制 一般来说，从宝宝出生的第一天开始，妈妈就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。如果宝宝的作息时间已经有点混乱，那就需要妈妈做一个纠正，通常最晚在产假前的一个月，妈妈就要着手开始。如果宝宝白天爱哭闹，肯定是宝宝哪里不舒服了
1 虽然有电梯,但经常走走楼梯 2 等公共汽车时,不一直紧盯着车来的方向 3 上班和下班,偶尔走走不同的路线 4 不是很熟的人,也不妨跟他打个招呼 5 不整天问别人对自己的看法 6 有机会就仰天注视一下天空和云朵 7 敲开主管或上司的门,最后清晰、整理一下自己要办理的事、要说的话。 8 讲完电话后记得多说一句：“感谢您的来电。” 9 记住并辨认5个星座、10种树、20种花。 10 睡不着时就起床。 11 不抱着“只要……我就能幸福
一般而言，孩子的品德结构由四个部分组成：知、情、意、行。从道德知识到道德情感，再到道德意志、道德行为。道德行为中包括道德习惯，而且道德习惯是一个最终的发展结果。如果一种教育只有认识而没有行为习惯，就是不完全的教育，它虽然不是德育的全部，却是德育中最“实”的部分，是看得见、摸得着的，是德育的“质”的外在表现。因此，培养孩子有良好的自控能力，也包括孩子自觉养成良好习惯的能力，父母和家庭应该从以下几
习惯有有益于人的，也有有害于人的。有些习惯会使人过于刻板、触犯法律、导致失败、损害身体。过于刻板是由于顽固的习惯限制了人的视野，减少了人们选择的机遇。一个习惯于呆在家里的妇女，往往失去和人交往的机会。一个孩子若只和异性玩耍，他（她）的习惯就会歧向发展，他（她）的同性伙伴就会嘲笑他（她）、蔑视他（好），而他（她）只能在孤独中长大。只有那些具有丰富生活经验、能够扮演各种社会角色的人才更能适应社会。
良好的习惯是构成健康人格的基础。由中国青少年研究中心完成的课题———“少年儿童良好习惯的调查研究”的结果显示：当今少年儿童有8大良好习惯，7大不良习惯；少年儿童在做人、做事和学习3个大的方面几乎都养成了一些基本的良好习惯，且发展比较全面。当今少年儿童的8大良好习惯是：勇于表现自己；生活比较有序；待人有礼貌；喜欢交往；做事遵守规则；爱护环境；敢提问题、敢于发表见解；喜欢新事物。课题组组长、中国科学院
1 坏习惯就仿佛是慢性毒药一样，不断侵蚀着孩子的身心，扰乱孩子正常的生活与学习。协助孩子制订一个克服坏习惯的计划，及时将孩子从坏习惯的泥淖中拯救出来。杰克是小学三年级的学生，聪明好学，勤奋向上。但是他有个坏毛病，就是容易骄傲自满。这次，他又获得了班上的最佳朗诵奖，心里像吃了蜜一样甜。回到家后，他把朗诵稿交给女仆，得意地对她说："安妮，你念一段给我听，怎么样？"这个善良的女人拿起朗诵稿，仔细地看了
1 有一项著名的调查是一家研究机构对许多70岁以上老人的调查，题目是你一生最后悔的是什么？结果，77％的老人选择的答案是“年轻时不够努力，以至现在没有多少成就感”。而选择“没有挣到更多的钱”和“错过了美好的”的不到10％。看了这几个数字，我们可以发现，如今铺天盖地的关于金钱与的时尚文字其实离人生的真谛很遥远，老同志们用他们的选择说明了人生最怕的还是一事无成，最希望自己有所作为。生活中没有人不想有所作
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他摔了交
大脑1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。2、做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强记忆力非常有帮助。3、头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不
有一则小故事，讲到一位辛苦持家的主妇，操劳了大半辈子，却从来没有从家人身上得到过任何感激。 有一天，她问丈夫：如果我死了，你会不会买花向我哀悼？ 她丈夫惊讶地说：当然会啊！不过，你在胡说些什么呀？ 妇人一本正经地说：等到我死的时候，再多的鲜花都已经没有意义了，不如趁我还活着的时候，送我一朵花就够了！ 有时候，一朵花就可以表达谢意，给对方喜悦及希望。可惜的是，有些人并非不愿意表达感恩，而是天性木讷、
小时候有偷钱的习惯，但是随着年龄的增长，好多了。但是最近却很严重，而且撒谎，不知道钱怎么就花了 提问者：-2010-04-0114:08 医生回答 你好：这种情况考虑是不良习惯的因素导致的，需要一个明确的改正方式，正确的认识自己的行为，并有意识的增加自控能力。
儿童多动、发脾气、吮手指……这些症状都有可能是儿童问题的表现，而家长很容易忽视儿童的疾病！ 近日，江门市首家儿童卫生保健服务示范单位在市妇幼保健院挂牌，儿童问题有了专门的治疗机构。专家表示，家长一旦发现儿童有了问题，应及时进行干预治疗。3岁小孩还不会说话近日，江门市民王女士带着3岁的儿子来江门市妇幼保健医院看病，她反映自己的小孩3岁了还不会说话。据介绍，小孩两岁还不会说话时，王女士已经注意到儿子的
刚踏上工作岗位，涉世不深的Office小职员们小心了！初出校门的你，身上总还带有在学校里养成的各种习惯。如果不注意，这些让你学生生活充满快乐的习惯，就会变成你职场上的“陷阱”。 爱心提示：为80后新人支招 初涉职场，处于“断乳期”的80后职场新人，正面临着巨大的转型压力。如何快速突破心理误区，把握职场细节，顺利开展工作，已成为能否成功转换角色、尽快适应新环境的关键。 走出两个误区 1。个人至上误区 很多职场新
习惯四：远离角斗场的时代懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。 我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并
“我曾为自己定下许多目标，也都一一达成。我的事业十分成功，但却牺牲了个人与家庭的幸福，这值得吗？……”；“我要做的事太多了，时间总是不够用，每天都觉得很紧张，匆匆忙忙。我无法过着理想中既充实又自在的生活，而且别无选择……”；“我拥有财富和成就感，可失去了内心的平静……”这无疑是诸多成功人士的生活写照。 《高效能人士的7个习惯》告诉我们：仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、
随着我们踏入车社会，我们就需要适应车社会的生活，如同20年前我们渐渐熟悉并适应了排队社会，现在，我们需要再度适应汽车排队。 不少司机都有这样的体会，在一些设置了左转弯车道的路段，总会看到有车辆从直行车道越过排队等候左转的车辆，直接插在路口或某两辆车的空隙，企图只排很少的时间，达到快速左转的目的。现在有不少人开车时根本不顾规则，也不顾他人利益，一心只想自己如何方便，结果自己方便了，却妨碍了别人，这是
每个女孩子都想得到自己心仪男生的爱慕与追求，可往往会因为一些小细节导致我们的白马王子与我们擦肩而过。是因为哪些可恶的小细节呢?其实每个人都会有一些属于自己的小习惯，即使是心理健康的女孩子也不例外。而以下这些女生令男性反感的习惯，也许会让身边的男性很受不了，甚至铸成大错。 1 将乳液涂满全身 香喷喷的乳液是女生的必备物品。因为能全身涂抹，所以非常方便适用。可是，这对男性来说就有点小郁闷了。只涂手和脖子