一、吵架之后 男人的想法:他希望争吵结束后就此“停战”,一切恢复正常。 女人的想法:虽然彼此间正面的争执已结束,但仍旧情不自禁地想东想西,火气愈来愈大,因为他完全一副没事人的模样。 如何协调磨合:首先,你必须了解,他并非不敏感或无动于衷。基本上,男人的观念是:反正该吵的都吵完了,我们不如“重修旧好”吧!只不过,他不可能把这些话讲出来。男人的怒气来得快、去得也快,所以吵完架之后恢复正常的速度比女人迅
现代的快生活让很多白领们都承受着巨大的压力,其根源来自于生活、家庭、工作……等等,工作中的压力无处可发,聚集在心中,就容易产生各种各样的心理疾病,抑郁症和强迫症在白领身上屡见不鲜,白领们也无计可施。其实也许在生活中稍微改变一下办公室摆设或者多一点小习惯,就可以有效的防止心理疾病的降临。接下来就跟着小编一起来看看职场心理的减压良方吧!不可不知的职场心理减压法打造零压力办公室白领们一天中大部分时间都
生活、工作压力大导致心情不好,几乎是每个人每天必须经历的事情。生活在当今这个快节秦的社会大压力是不可避免的。而压力又会直接导致心理健康问题,这样的时候应该如何调节呢?有没有既简单又容易实现的好方法呢?下面让小编告诉你一些你不曾知道的减压方法。 1、逗宠物和找朋友。 心情不好,我们首先想到家人和朋友。然而,美国加利福尼亚大学心理学教授詹姆士·布拉什科维奇研究发现,逗逗宠物能更有效地降低因压力而上升的血
青春期发育受许多因素影响,如家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。青春期发育及性心理青春期延展于10-20岁之间,通常分为3个阶段。 青春前期介于10-13岁,是人生长发育最快的阶段;2、性征发育期约为13-17岁,以生殖器官和第二性征明显发育为特征,少女出现月经,男孩则发生遗精;3、青春后期在17-20岁,生理上变化逐渐缓慢下来,性器官和第二性征已发育
处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力,做父母的如果没有注意到孩子的变化,而是一味地像以往一样,牵着孩子按自己设计的路线走,自然就会引起孩子不满,有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处,父母就得正确认识孩子,如何与他们相处,教会他们正确的价值观。 第一,美好的愿望与心理准备脱节的矛盾 几乎每个中学生都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、
第一叛反期:两岁半到三岁左右,自我意识萌发 孩子的第一个逆反期出现在自我意识萌发的时期,一般是在两岁半到3岁左右。不过现在的孩子大约1岁前后就开始表现的“叛逆”了。就这一点,我的分析是:一方面现在孩子的确越来越聪明了;另一方面是父母们养孩子更加小心,也因此对孩子更早、更多说“不”。孩子们说出的第一个“不”,就是从父母这里学来的。 这个时期的孩子,行动上,常常会用“打人”来表达自己不同意、反对
职场江湖险恶,人尽皆知。作为公司机密核心掌控者的CFO时时处于群狼环伺之中也就不足为奇了。此时,除灵感乍现的职场急智可以将重重危机化解于无形之中外,苦练内功也是在职场中长治久安的不二法门。 CFO作为知晓公司经营机密最多的高层管理者之一,毫无疑问将随时出没在一个个充满杀机和悬念的职场江湖场合。比如在一个震怒于一笔巨额坏账的老板办公室里,或者面对有备而来的大股东的审计代表,抑或应对监管部门的稽核质询……
1、三谣小人 三谣小人就是喜欢听信谣言,制造谣言和传播谣言的人。这些人完全不理会什么是事情的真相,只要有传播的价值,他们便会毫不保留的成为大喇叭,没有可以讲到好像有的一般。同事离职,他们就会开始传播谣言说离职者是因为被收买、人格问题、被人家催眠、没有道德、等等。他们很喜欢用谣言的方法向身旁的夥伴下毒,影响周遭的人。在职场中,这种小人,唯怕企业不乱! 2、没责小人 没责小人就是没有责任和不负责任的人。
恋爱中的甜蜜时光,有时会被那些不快的事情代替,两个恋人在争吵中忘记了往日的美好。恋爱心理会影响到恋爱中两人的心理健康。两人因为日常的琐事争吵时,我们应该如何去解决。下面,请看今日的恋爱心理学课堂。 1、理智为先 很多时候吵架都是不理智的,而不理智的争执总会把原本简单的事件变得复杂,甚至经常被彼此扩展的没边儿,可以从柴米油盐上升到人格缺损。所以姑娘们要注意的就是无论多么生气多么委屈,都要理智理智,这
索柯尼石油公司人事经理保罗·波恩顿,在过去的20年中,曾面试过7 5万名应聘者,并出版过一本名为《获得好工作的6种方法》的书。有人请教他:今天的年轻人求职时,最容易犯的错误是什么?不知道自己想要什么,他回答说,这让人惊诧不已,想想看,一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力,竟比花在购买一件穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多,是一件多么奇怪的事情,尤其是当他未来的幸福和富足全部依赖于这份工作时
目前中国的抑郁症患者已经超过2600万,其中有10%-15%的患者最终可能选择自杀,在我国自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50%—70%。抑郁症不仅严重影响病人的生活质量,而且还给病人家庭和社会带来沉重负担。不过,和抑郁症发病人数众多形成强烈反差的是,由于大众对于抑郁症的知晓率低,再加上病症常常被躯体的病痛和精神上的焦虑所掩盖,因此被发现并主动求诊的抑郁症患者只是“冰山一角”。有调查表明,全国地市级以上综合
目前中国的抑郁症患者已经超过2600万,其中有10%-15%的患者最终可能选择自杀,在我国自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50%—70%。抑郁症不仅严重影响病人的生活质量,而且还给病人家庭和社会带来沉重负担。不过,和抑郁症发病人数众多形成强烈反差的是,由于大众对于抑郁症的知晓率低,再加上病症常常被躯体的病痛和精神上的焦虑所掩盖,因此被发现并主动求诊的抑郁症患者只是“冰山一角”。有调查表明,全国地市级以上综合
新手爸妈在育儿时常会遭遇一些问题。为此,笔者特别归纳了以下7个细节以及对策,希望能助新手爸妈一臂之力。 Q1:妈妈怎样与1岁以内的交谈? A:宝宝虽然不会说话,但他渴望与妈妈交流。妈妈可以用这样一些方法与交谈: 在给宝宝喂奶时、在哄宝宝睡觉时,亲切地注视着宝宝,呼唤宝宝的乳名,与宝宝说话。当宝宝发出声音时,妈妈不断地点头微笑,用同样的声音回应宝宝。每次照料宝宝时,不要忘记与宝宝说话,如:“妈妈要给宝
有一些话题并不属于办公室。比如有些不经意的话可能会让你成为小道消息的炮灰,或者你的一些私人事件可能会引起同事或上司对你的负面看法,甚至对你的能力产生怀疑。还有那些有关同事之间争端的话题也最好不要加入。 离下面这几个话题远一点,能让你的职场生涯更轻松一些~ 一、政治 政治也是一个很敏感的话题,关于国家、政府、执法机构等的相关消息和说法都是不宜出现在办公室里的内容。尤其当你身处外企之中,工作同伴
在职场上,公司内有些要员你是需要加倍留意的,因为他们对你的事业发展往往起到非常关键的作用。先来认定谁是目标人物。 人力资源部总管:让你洞悉公司的内部职位空缺,有了第一手资料当然能更容易调到属意的部门;他们更有可能影响职员的薪酬调整和职位调配等重要决定。 部门的主管、助理和秘书:在大公司工作,入职时所属的部门未必是心目中最理想的。这时候,你就要与有关部门人物建立良好关系,他们可能有助于你调职。此
目前中国的抑郁症患者已经超过2600万,其中有10%-15%的患者最终可能选择自杀,在我国自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50%—70%。抑郁症不仅严重影响病人的生活质量,而且还给病人家庭和社会带来沉重负担。 不过,和抑郁症发病人数众多形成强烈反差的是,由于大众对于抑郁症的知晓率低,再加上病症常常被躯体的病痛和精神上的焦虑所掩盖,因此被发现并主动求诊的抑郁症患者只是“冰山一角”。有调查表明,全国地市级以上综
怀白纸黑字、公众认可的显规则不同,潜规则恰如摆不上桌面的小菜,从不会大鸣大放地写在告示板上,却需要你明心亮眼地默默参透,才能避免接二连三的尴尬糗事。 潜规则1、不要苛求百分百的公平 显规则告诉我们要在公平公正的原则下做事,潜规则却说不能苛求上司一碗水端平,尤其是老板更有特权。 孙小明刚进公司做计划部主管时,除了工资,就没享受过另类待遇。一个偶然的机会她得知行政主管赵平的手机费竟实报实销,这让她很不
我们生活的空间中,每天都需要与人进行交流,在于人交流的同时在形成着这样或那样的印象。我们形成的印象往往与真实情况有所差别。是什么原因呢?其实是一些“效应”在作怪。积极地了解一些交往学知识,了解印象形成的一些“效应”,我们可以学会怎样留给他人一个好印象,同时也可以帮助我们克服这些效应的消极作用。 首因效应 首因效应一般指人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断,在这种交往情景下,对他人
自古以来,人们对于爱情,有很多的不同的描述,但是有一点确实相同的,那就是大家对于爱情是憧憬的,尤其是真爱,更是很多人都在追寻的。在生活中,爱情是我们不可缺少的,也会有利于我们的心理健康。那么,爱情的保健功效是什么呢?1 改善心理健康。《英国医学杂志》刊登一项研究发现,幸福爱情可使男性身体更健康,使女性心理更健康。这与爱情或婚姻提高社会认可度不无关系。2 降低压力激素。美国芝加哥大学比较人类发展学教
随着柴米油盐酱醋茶的价格越来越高,生活压力也越来越大,很多人都换上了各种各样的精神疾病,强迫症就是其中较为常见的一种,特别是在白领之中,此病尤其流行。很多强迫症患者对于自己的现状可能有所了解,但是却苦于无法摆脱,那么强迫症有可以自救的方法吗?当然有!接下来就跟着小编来具体看看吧! 一、满灌法 简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西。比如,你有强迫性的洁癖,请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,