人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免: 1 自卑心理: 有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事
都说中国人重关系,但最近美国盖洛普公司一项覆盖全球100万工作者的调查指出,“处理不好与同事的关系”是导致离职最重要的原因。其实,如果能恰当运用一些人际互动技巧,不仅能在职场瘟疫暴发前打上“心理疫苗”,也能在瘟疫暴发后运用以柔克刚的方法隔离疫情。 诚实自省。被“对人不对事”地否定让许多人恼羞成怒,美国职场教练米兰达·肯尼特曾建议人们在发飙之前先花些时间,以冷眼旁观的心态诚实地自省,分析一下这个人
不少学者对人类思维的实际运动过程以及解决实际问题的过程进行过研究。总结这些研究成果,发现高效思维者与低效思维者思考过程的区别在于,前者思考问题条理清晰,后者则混乱无头绪。那么高效思维的方法有哪些呢?基本方法如下:1.逐步接近法--经过简单的步骤来解答难题;把问题划分为几个部分,从而使问题的解决变得容易。耐心地一次研究一个问题或一个侧面,通过其中的逻辑联系找到你需要的答案;从问题中归纳出简明的“如果
美国的李海教导患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性: 首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。 第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的
美国的李海教导患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性: 首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。 第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你
美国的李海教导患者使用感知行为治疗来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性: 首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。 第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的
漂亮女生是众多男生的追捧对象,大家都认为她们应该很幸运。出于热爱和善意,想提醒漂亮女生们,可能会丢掉了7种宝贵的东西。 1.机会漂亮女生最容易得到机会,无论是求职、做事、谈生意。于是你往往好高骛远,从不珍惜眼前的一切,总相信自己还有更奇迹般的机遇。而你的底牌不过是自己的容颜,而不是才华和实力。但真正的机会实现的过程是不把漂亮放在首选的。 2.坚韧漂亮女生碰上困难总有逃避的途径,所以你很少孤注一掷
人生活在世上,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中,为什么有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,且平时和同事的关系也不融洽。究其原因,是这种人在社交中状态不佳,阻碍了人际关系的正常发展,而这种状态,实际上就是社交中的病态,较常见的有以下几种:一、自卑有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无
人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免: 怯懦心理: 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人,由于怯懦,
女人的性格不同喜欢的男人也会不相同,毕竟每个人都有自己的喜好,在选择伴侣方面更是各自有着自己的标准。女人的恋爱心理是很微妙难懂的,如果你一窍不通,来看看下面这七种女性恋爱心理吧,或许你会有所收获。 心诚则灵 女性喜欢真诚的体贴和殷勤,对于举止过分殷勤的男人反而会有一种居心不良,别有企图的感觉。因此,打开女人芳心的好办法就是善良真诚的殷勤。 单刀直入 大多数女性喜欢直率的表达,虽然她们会对初次约会就
爱情是女人最好的补品,但是也是一种毒药,恋爱会让人变得美好,也会让人变得罪恶。在恋爱的时候女人是最要不得以下的七种心理的。这会让你失望,会让你不再相信爱情了。在这样的心理之下,女人的心理健康是很容易受伤的。1、有了小孩就能套牢他不是每个男人都想当老爸的,就算他口口声声说他多想要个小孩。太多的二奶、三奶生完小孩后,还是当不上大老婆,更惨的是连赡养费都得自己张罗,乃至于上法庭验DNA、打亲子鉴定官司。
当一个心理健康的人坠入爱河时,约会就成了你和心中的那个TA的美好时光。可惜并不是所有人都能把约会安排的温馨浪漫或是甜蜜有趣。如果你的那个TA是个性格内向的人,你们的约会就很可能乏味无趣了。那么有什么好办法可以改变这种状况呢?那就好好学学与内向人约会的七种恋爱技巧吧。 恋爱技巧1:用真诚自然的态度打破拘谨。 如果想和他保持朋友关系或更进一步,就不要在最初见面时把他吓跑。别把自己假装成一个高贵冷艳又矜持的
交流是最原始的沟通工具,一个不和人交流的人永远只能处于内心孤单的黑屋子里。但是和人交际也是一门学问,在交际中有很多问题需要注意。其中几种心理就是交际中粗要注意的事项,因为这几种心理会使你的人际关系恶劣,从而让你处处碰壁,直到鲜血淋淋。 第一种心理、自卑心理 因为容貌、身材、修养等方面的因素,有些女性朋友在与他人的交往中有自卑心理,胆怯阐述自己的观点,做事犹豫不决,胆量匮乏,习惯随声附和,没有自己
儿童时期是孩子心理发育的重要阶段,也是注意培养孩子的心理健康的关键时期。在生活中,很多家长总是抱怨自己的孩子注意力不集中,这对于孩子的学习来说还有很大的影响的。那么,孩子注意力不集中有哪些症状表现呢? 1、当他注意力不集中时,对他说话时常常会目光游离不定,且记不住对方所说的话; 2、注意力不集中时经常拒绝做一些需要持续用脑的事情; 3、常常丢三拉四,很容易被周围的一丁点响动分散去注意力; 4、在幼儿园里难
现代大多数家庭里都只有一个孩子,捧在手里怕掉了,含在口里怕化了。对孩子宠爱到无以复加,过于溺爱对孩子的心理健康发展不利。虽然独生子女享受着父母无限的爱,但是处于要什么有什么的环境中,孩子是容易患上以下的七大心理病的。 1、心理早熟 早熟并不是缺点,许多才华聪颖的人都是早熟的。独生子女的早熟具有小大人的特点。因为他没有与兄弟姐妹同级心理活动的交往,只得整天与大人打交道。爸爸为什么背着妈妈抽烟,爸爸妈
1 疑心病:具有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。例如见到别人小声交谈,就认为是在议论她(他)。2 应该病:争论公平,企求绝对公平的结果,总是抱怨对自己的不公平,嫉恨比自己强的人。许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如,如果我对某人好,他就应该对我表示感谢,否则,就会郁郁寡欢。3 依赖癖:有的人依赖异性,一旦离开,便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是
中国有句俗话,就是男人有钱就变坏,那么事实上到底是不是这样的呢?其实很多的富人拥有小三在现如今也的确是不争的事实了,那么打败小三的七种必备方法都是哪些呢?接下来我们就来看看到底是哪几种方法吧,这样一来,也会让爱侣重获心理健康。 1 风骚:这是一个绝对的褒义词,它与风情、丰韵有关。小女生也许可以风流,但风骚却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来,学习不像,这需要时间。花是易谢的,只有果实,才
婚外恋为什么发生?想必这是很多人都希望了解的问题。如今离婚率居高不下,导致很多恐婚族的出现,对于婚外恋的发生,很多人并不能够理解。下面,小编就为大家介绍一下婚外恋发生的7种心理。 一、失落心理有些人由于婚前缺乏了解,一见钟情,草率成婚;或者是恋爱不久就生米煮成熟饭,而身不由己的。婚后长期生活在一起,他们逐渐发现对方有很多坏毛病。在这种情况下,容易产生心理上的失落感,从而萌发异心。 二、猎奇心理有的夫妻
当今社会熟女是很吃香的,最厉害的就是可以击败小三,让你更好的维持家庭的幸福。那么熟女击败小三的绝招是什么呢?想必这也是很多女人想学习的地方,为了捍卫自己的幸福和家庭,一定要抵制小三的出现,下面我们就来看一下熟女击败小三的七种武器。 1 风骚:这是一个绝对的褒义词,它与风情、丰韵有关。小女生也许可以风流,但风骚却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来,学习不像,这需要时间。花是易谢的,只有果
婚外恋的发生对于婚姻来说是最大的伤害,并且会危害一家人的心理健康。而婚外恋的发生,并不是没有迹象的,女性朋友在生活中只要留心观察,就会发现男性出轨的种种痕迹。下面,小编就为大家介绍一下男人出轨的表现。 >>>点击图片进入下一页 男人出轨的七种表现 1、用新的词汇,说不同的笑话,表达不同的观点。 2、你对他特别好的时候,他会莫名地表现出羞愧、闪躲,不知道如何面对你。 3、莫名其妙地开始给你买礼物,可他本身